Basel Outdoor Boot Camp

Early birds, take note! With weights and bodyweight exercises, you’ll strengthen your entire body from head to toe—no matter your fitness level. On Friday mornings, experience a highly efficient aerobic and anaerobic workout where you’ll perform full-body movements in pairs or small groups of 2-3.

Not only will you burn energy during the class, but your metabolism will stay elevated for up to 24 hours after the workout.

Where: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
When: Every Thursday, 6:30AM
Booking: www.bybo.ch
Contact: info@bybo.ch

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Frühaufsteher aufgepasst; mit Gewichten- und Bodyweight kräftigst du den ganzen Körper von oben bis unten, jedes Level ist willkommen.
Am Freitag früh gibt es ein sehr effizientes aerobes und anaerobes Training, bei dem du in 2er- bis 3er-Gruppen Ganzkörperbewegungen ausführen kannst.

Du verbrennst nicht nur während des Kurses Energie, sondern dein Stoffwechsel wird auch noch bis zu 24 Stunden nach dem Training hochgefahren.

Wo: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
Wann: Jeden Donnerstag, 06:30 Uhr
Buchungen: www.bybo.ch
Kontakt: info@bybo.ch

Early birds, take note! With weights and bodyweight exercises, you’ll strengthen your entire body from head to toe—no matter your fitness level. On Friday mornings, experience a highly efficient aerobic and anaerobic workout where you’ll perform full-body movements in pairs or small groups of 2-3.

Not only will you burn energy during the class, but your metabolism will stay elevated for up to 24 hours after the workout.

Where: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
When: Every Friday, 6:30AM
Booking: www.bybo.ch
Contact: info@bybo.ch

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Frühaufsteher aufgepasst; mit Gewichten- und Bodyweight kräftigst du den ganzen Körper von oben bis unten, jedes Level ist willkommen.
Am Freitag früh gibt es ein sehr effizientes aerobes und anaerobes Training, bei dem du in 2er- bis 3er-Gruppen Ganzkörperbewegungen ausführen kannst.

Du verbrennst nicht nur während des Kurses Energie, sondern dein Stoffwechsel wird auch noch bis zu 24 Stunden nach dem Training hochgefahren.

Wo: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
Wann: Jeden Freitag, 06:30 Uhr
Buchungen: www.bybo.ch
Kontakt: info@bybo.ch

Join us for an Outdoor Fitness Boot Camp every Friday at 6pm.
Our experienced trainers will guide you through a dynamic workout session incorporating strength training, cardio exercises, and functional movements to help you reach your fitness goals. Whether you are aiming to shed those extra pounds, increase endurance, or simply improve your overall health, this Boot Camp is tailored to meet your individual needs.

In our small group personal training you will never feel alone or unmotivated. We believe in challenging you to go beyond your comfort zone and achieve more than you ever thought possible.

With our energetic trainers and supportive group atmosphere, you will break boundaries, achieve personal bests and realise your fitness dreams!

To achieve a sustainable and effective body transformation, we’ve discovered that the fastest results come from combining strength training with metabolic conditioning, alongside guided nutrition and lifestyle changes.

Where: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
When: Every Monday, 6:30AM
Booking: www.bybo.ch
Contact: info@bybo.ch

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In unserem Personal Training in Kleingruppen wirst du dich nie alleine oder unmotiviert fühlen. Wir glauben daran, dich herauszufordern, über deine Komfortzone hinauszugehen und mehr zu erreichen, als du je für möglich gehalten hast.

Mit unseren energiegeladenen Trainern und der unterstützenden Gruppenatmosphäre wirst du Grenzen überwinden, persönliche Bestleistungen erzielen und deine Fitnessziele verwirklichen!

Um eine nachhaltige und effektive Körpertransformation zu erreichen, haben wir entdeckt, dass die schnellsten Ergebnisse durch die Kombination von Krafttraining und metabolischer Konditionierung, begleitet von gezielter Ernährung und Änderungen im Lebensstil, erzielt werden.

Wo: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
Wann: Jeden Montag, 06:30 Uhr
Buchungen: www.bybo.ch
Kontakt: info@bybo.ch