Strength and Conditioning Circle

The perfect mix of cardio and strength training with intervals. This group class is tailored to individual needs, with the trainer adjusting the intensity to suit each participant.

With regular participation in Boot Camp sessions, participants can expect the following results:

• Reduction in body fat
• Increase in lean body mass (muscles)
• Improved aerobic and anaerobic capacity
• Noticeable gains in strength and endurance

Where: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
When: Every Thursday, 6:30PM
Booking: www.bybo.ch
Contact: info@bybo.ch

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Perfekte Mischung aus Cardio und Kraftteilen mit Intervallen. Ein Gruppenkurs, bei dem der Trainer die Intensität an die Bedürfnisse des Einzelnen anpasst.

Bei regelmäßiger Teilnahme am Boot Camp kannst du beeindruckende Ergebnisse erzielen, darunter:

• Reduzierung des Körperfetts
• Aufbau fettfreier Körpermasse (Muskeln)
• Verbesserung der aeroben und anaeroben Leistungsfähigkeit
• Spürbare Steigerung der Kraft und Ausdauer

Wo: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
Wann: Jeden Donnerstag, 18:30 Uhr
Buchungen: www.bybo.ch
Kontakt: info@bybo.ch