Strength and Endurance

The class offers a balanced mix of endurance, strength, and coordination exercises.

Our skilled coaches ensure proper technique and execution, prioritizing safe and health-promoting training methods. The focus is on engaging the entire body to improve overall fitness in a way that is both effective and enjoyable.

This full-body endurance workout not only builds strength and enhances coordination but also helps you slim down and feel great while doing it. Whether you're a beginner or experienced, this class is designed to keep you motivated and challenged in a supportive and dynamic environment.

Where: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
When: Every Tuesday, 6:30PM
Booking: www.bybo.ch
Contact: info@bybo.ch

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Der Kurs bietet eine ausgewogene Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsübungen.

Unsere erfahrenen Coaches achten auf eine korrekte Ausführung der Übungen, um ein gesundheitsförderndes und sicheres Training zu gewährleisten. Der Fokus liegt auf einem Ganzkörpertraining, das deine allgemeine Fitness effektiv steigert und gleichzeitig Spaß macht.

Dieses Ausdauertraining für den ganzen Körper stärkt nicht nur deine Muskeln und verbessert die Koordination, sondern hilft dir auch, schlanker zu werden und dich großartig zu fühlen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieser Kurs ist darauf ausgelegt, dich zu motivieren und herauszufordern, während du in einer unterstützenden und dynamischen Atmosphäre trainierst.

Wo: ByBo Studio, Meret Oppenheimstr. 60, 4053 Basel
Wann: Jeden Dienstag, 18:30 Uhr
Buchungen: www.bybo.ch
Kontakt: info@bybo.ch