🏐 Beachvolleyball and Performance Training by P&P Performance - All levels

*ENGLISH VERSION BELOW*

P&P Performance lädt euch zu einem besonderen Beachvolleyball-Event ein, das Athletiktraining, Spielpraxis und Community verbindet 🤗

Der Zugang zu dieser Veranstaltung ist nur mit einem gültigen Ticket möglich.
🎟️ Sichere dir hier dein Ticket: https://eventfrog.ch/beachvolleyball-and-performance-training

Was euch erwartet:

💪 1 Stunde Athletiktraining
Wir starten mit einem speziell auf Beachvolleyball abgestimmten Athletiktraining.
Der Fokus liegt auf:
•⁠ ⁠Beachvolleyballspezifischem Warm-up
•⁠ ⁠Verbesserung von Sprungkraft, Explosivität und Schnelligkeit
•⁠ ⁠Mehr Stabilität und Körperkontrolle
•⁠ ⁠Gezielter Verletzungsprävention

🏐 1 Stunde Beachvolleyball spielen
Im Anschluss sind die Beachvolleyball-Courts exklusiv für unsere Gruppe reserviert. Dort könnt ihr das Gelernte direkt auf dem Feld anwenden, gemeinsam spielen und neue Volleyballkontakte knüpfen – unabhängig von eurem Leistungsniveau.

🧺 Picknick & Austausch
Nach dem Training lassen wir den Nachmittag bei einem gemeinsamen Picknick mit Snacks und Getränken entspannt ausklingen.

Das Picknick findet je nach Wetter und den organisatorischen Möglichkeiten entweder im Innenbereich oder im Freien statt.

Nutzt die Gelegenheit, euch mit anderen Volleyballbegeisterten auszutauschen und uns Fragen rund um Training, Verletzungsprävention und Performance zu stellen.

Wer sind wir?
P&P Performance steht für Athletiktraining mit physiotherapeutischem Fundament.

Peter Leffler ist Physiotherapeut mit fast zehn Jahren Erfahrung im Leistungs- und Vereinssport.

Patrick Jahn ist Physiotherapeut und Sportpsychologe. Neben dem körperlichen Training bringt er auch Strategien zur mentalen Leistungsfähigkeit und Wettkampfvorbereitung mit ein.

Unser Ziel ist es, Athleten langfristig stärker, leistungsfähiger und belastbarer zu machen.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch zu trainieren, zu spielen und einen sportlichen Nachmittag in entspannter Atmosphäre zu verbringen!

Access to this event is restricted to attendees holding a valid ticket.
🎟️ Reserve your ticket here: https://eventfrog.ch/beachvolleyball-and-performance-training

P&P Performance invites you to a unique beachvolleyball event that combines performance training, game play, and community 🤗

What to expect:

💪 1 Hour of Beachvolleyball Performance Training
We’ll kick things off with a beachvolleyball-specific performance training session.
The focus will be on:
•⁠ ⁠Beachvolleyball-specific warm-up
•⁠ ⁠Improving vertical jump, explosiveness, and speed
•⁠ ⁠Enhancing stability and body control
•⁠ ⁠Injury prevention for the knees, shoulders, and ankles

🏐 1 Hour of Beachvolleyball games
After the training session, the beachvolleyball courts will be exclusively reserved for our group. This is your chance to put what you've learned into practice, enjoy playing together, and meet other volleyball enthusiasts—regardless of your skill level.

🧺 Picnic & Social
Afterwards, we'll wind down with a relaxed picnic including snacks and drinks. It's a great opportunity to connect with other players and ask us any questions about training, injury prevention, or athletic performance.

The picnic will be held indoors or outdoors, depending on the weather and logistical arrangements.

Who are we?
P&P Performance combines athletic performance training with a strong physiotherapy foundation.

Peter Leffler is a physiotherapist with nearly 10 years of experience working in competitive and performance sports.

Patrick Jahn is a physiotherapist and sports psychologist. In addition to physical training, he integrates strategies for mental performance, focus, and competition preparation.

Our mission is to help athletes become stronger, more resilient, and perform at their best while reducing the risk of injuries.

We look forward to training, playing, and spending a great afternoon with you!