Name: 星期三 • 後彎倒立專研班（Open Level）
Start: 2025-11-19T19:00:00+08:00
End: 2025-11-19T20:00:00+08:00
Location: Mong Kok

(只接受whatapps預約留位）
如有任何Booking或問題請WhatsApp 61355931
[https://wa.me/85261355931](https://wa.me/85261355931)

⏰ 時間：晚上7:00 - 8:00
👥 每班僅限6人
📍地點：九龍旺角上海街426號萬事昌中心7樓702室（油麻地地鐵站A1出口）
**星期三 • 後彎倒立專研班（Open Level）**
✨ 6人小班 • 小班指導 • 安全深入 ✨

✅ 六人一班，老師全程親身輔助各學員，手把手助你正確進入動作
✅ 逐一分析動作問題，即時調整練習方式，進步更明顯
✅ 強化後彎及倒立所需肌肉，提升柔韌性與控制力
✅ 無痛、安全、不傷身體，適合長期練習
✅ 詳細拆解動作與呼吸配合，輕鬆掌握要領
✅ 歡迎任何程度，一起自信挑戰後彎倒立！
需提早預留位置，請WhatsApp聯絡 61355931
試堂價：$100
單堂價：$180
四堂套餐：$600（有效期為六星期）

本館已備齊所有所需器材及更衣設施，歡迎輕鬆參與！
如有任何疑問，歡迎隨時與我聯絡！😊

老師我並非天生柔軟^_^耐心照顧新手，
悉心教學和拆解每個動作和小細節，男女學生也歡迎❤️😊
有任何想學的或受傷請告知，歡迎查詢❤️🙏🏻

導師資詢

7年教學經驗 全職瑜伽老師
二百小時瑜伽老師牌照
芯動力學後彎與脊柱課程
USUI REIKI RYOHO LEVEL 1（靈氣治療等級一）
ZEN MEDITATION LEVEL 1 禪修等級一
85小時孕婦產前產後瑜伽導師牌照
STICK MOBILITY 全方位筋膜放鬆棍牌照

Bella

Bella Lee's Yoga And Meditation Class

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Every week on Wednesday until February 27, 2026

星期三 • 後彎倒立專研班（Open Level）

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