Yoga y psicología

🌿 ¿Y si pudieras escuchar a tu cuerpo en lugar de reaccionar desde el miedo?
¿Qué pasaría si empezaras a vincularte desde un lugar de seguridad, presencia y autenticidad?

✨ En este Workshop de “Los caminos del Apego” te invitamos a vivir una experiencia integradora, donde cuerpo, mente y emoción se encuentran para transformar la forma en que te relacionás.

¿Qué vas a encontrar?

✔️ Herramientas de Psicología y Teoría del Apego
Exploramos los diferentes estilos de apego (ansioso, evitativo, desorganizado y seguro), cómo se manifiestan en nuestras relaciones, y qué podemos hacer para construir vínculos más sanos, sin codependencia, inseguridad ni miedo al abandono.

✔️ Yoga, Meditación y Mindfulness
Prácticas para sintonizar con tu cuerpo, cultivar la presencia y aprender a autorregularte emocionalmente en momentos clave del vínculo.

✔️ Ejercicios grupales + casos clínicos
Un espacio de reflexión y conexión donde compartiremos herramientas prácticas, ejercicios vivenciales y situaciones reales para integrar lo aprendido.

✔️ Brunch saludable & comunidad
Un momento para compartir, conversar y seguir conectando desde lo humano, lo nutritivo y lo real.

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📍 Al aire libre – Tiergarten, Berlín
🗓️ Sábado 14 de junio
🕦 11:30 a 14:00 hs
🎟️ Cupo limitado – Inscripciones por WhatsApp:
📲 Pau +49 160 92 454528
📲 Cin +49 162 2427663

🍃 Te esperamos con mantita, matecito, y muchas ganas de crear vínculos más conscientes.
Un encuentro para volver al cuerpo, observar tus patrones, y empezar a elegir desde el amor, no desde el miedo. 🤍