🌿 Silent Walk – Slow Down, Feel, Relax! 🌿 [DE & EN]

[Deutsch findest du unten]
Achtung: Teilnahmebetrag zwischen 5 € - 15 € (nach Selbsteinschätzung). Bitte passend in bar mitbringen.
Attention: Participation fee between 5 € - 15 € (according to self-assessment). Please bring cash with you.
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Kontakt, falls du uns nicht findendest /
Contact in case you can't find us: Isabel +49 (0) 1573 72 48 15 7
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Wir gehen pünktlich vom Treffpunnkt los! /
We leave on time from the meeting point!
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🌿 Silent Walk – Slow Down, Feel, Relax! 🌿
No joke: that’s exactly how some participants have described the experience once –
🌀 "A bit like being on LSD in the after-hour on a Monday morning."

✨ Why join this Medition Walk?
🔹 Reduce your stress level from 100 to a deeply relaxed state in just one hour
🔹 Experience nature in a completely new and mindful way
🔹 Disconnect from distractions and reconnect with yourself

🧘 How it works:
1️⃣ Guided mindfulness meditation – We begin by slowing down and tuning in
2️⃣ Silent walk – Experience the world around you with all your senses
3️⃣ Deep relaxation – Let go of stress and embrace the moment
💭 Are you ready to walk differently? Join us and discover the power of mindful movement!
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🌿 Silent Walk – Entschleunige, spüre, entspanne! 🌿
Kein Scherz: Genau so haben einige Teilnehmer diese Erfahrung einmal beschrieben –
🌀 „Ein bisschen wie auf LSD in der Afterhour an einem Montagmorgen.“

✨ Warum solltest du dabei sein?
🔹 Stressabbau – Von 100 auf tiefenentspannt in nur einer Stunde
🔹 Die Natur neu erleben – Mit allen Sinnen bewusst wahrnehmen
🔹 Raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl – Finde zurück zu dir selbst

🧘 So läuft der Silent Walk ab:
1️⃣ Geführte Achtsamkeitsmeditation – Erst wirklich ankommen, dann losgehen
2️⃣ Stilles Gehen – Die Umgebung ohne Ablenkung bewusst wahrnehmen
3️⃣ Tiefe Entspannung – Stress loslassen und den Moment genießen
💭 Bist du bereit, anders zu gehen? Dann sei dabei und entdecke die Kraft der Achtsamkeit in der Bewegung!