Seiki im März – Frühlingserwachen

Zum Frühlingsbeginn laden wir dich zu einem Seiki-Praxisabend ein, um dein inneres Erwachen bewusst wahrzunehmen – die leisen Impulse, neue Bewegungen und die Lebendigkeit, die mit dem Wechsel der Jahreszeit spürbar werden.
An diesem Abend erforschen wir gemeinsam:

• Wie dein Körper sich im Moment selbst hält, strukturiert und reguliert – sichtbar im individuellen Spannungs- und Bewegungsmuster.
• Durch Katsugen-Übungen erlauben wir unserem Körper, loszulassen und sich frei zu bewegen.
• Wir erlernen zudem die Techniken des gegenseitigen Katsugen. In achtsamer Begegnung entsteht ein körperliches Signal, das verstärkt:
  „Du bist gehalten. Du kannst loslassen.“

Seiki eröffnet einen stillen, zugleich lebendigen Erfahrungsraum. Hier darf sich zeigen, was in dir angelegt ist – wie ein Same, der zu atmen beginnt, wie eine Knospe, die lauscht, bevor sie sich öffnet.
Dieser Abend ist offen für alle, die sich auf die Tiefe und Präsenz dieser Praxis einlassen möchten – ganz gleich, ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Bitte bringe bequeme, lange Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst.

Der Praxisabend stimmt ein auf das Wochenend-Seminar am Sonntag, den 29. März: „Wenn Samen atmen und Knospen lauschen.“