OUTDOOR TERRACE | VINYASA | DE

● Yoga for Happiness ● DE

Yoga makes me happy. Was ist mit dir?

Christina ist am Rande des Pfälzer Waldes aufgewachsen, in grünen Berlin lebend, Grafiker und Gründerin der 30 Days Of Happpiness-Challenge. Sie glaubt fest daran: Ein bewusster Atemzug kann dein Leben in einer Sekunde verändern. Du bist wie du atmest.

Warum liebst du Yoga? Ich habe mit Yoga begonnen, um meine Skoliose (Wirbelsäulenverformung) selbst zu heilen, man könnte sagen, ich habe Physiotherapie mit mir selbst praktiziert. Ich wurde flexibler, stärker, schuf Raum und Länge in meinem Körper, besonders in den stark komprimierten Körperteilen.

Wo hast du Yoga gelernt? Nach 15 Jahren Yoga habe ich mir meinen Wunsch erfüllt, tiefer in eine gesunde anatomisch korrekt ausgerichtete Yogapraxis ein zu tauchen — die feinen Details wirklich zu verstehen. Also habe ich eine Lehrerausbildung bei meinen ersten Yogalehrern Young-Ho & Jang-Ho Kim im Inside Yoga in FFM gemacht.

Welche Art von Stil übst du? Ich unterrichte und praktiziere Vinyasa Yoga mit korrigierenden 1: 1 Hands-on-Ausrichtungen.

Christina liebt alles rund um das Thema Glück, Achtsamkeit, Klarheit, Fokus und gesunder Lebensstil und experimentiert damit kontinuierlich.

Für diese Klasse gelten die Studiopreise/Studiokarte: https://www.yogaatlobeblock.de/preise