About us
Are you struggling to break a bad habit? 📱You are not alone—and the science is on your side! 🧠✨
Scientific research shows that "peer review" and social accountability significantly increase the success rate of habit formation. By sharing our challenges and progress with others, we effectively rewire our brains for consistency. Whether you want to reduce screen time, stop procrastinating, jumpstart your morning routine, or make exercise a weekly habit —this group is for you!
Join us for a casual meetup at a local café! ☕️ Let’s support each other’s dreams, review our progress, and celebrate our wins in a friendly, non-judgmental space. Together, we can turn our "wants" into "realities." ✨
「悪い習慣を断ち切ろうとして、挫折していませんか？📱 」
実は、科学的にも「ピアレビュー（仲間同士の相互評価・確認）」を取り入れることが、習慣化の成功率を劇的に高めることが証明されています！🧠✨ 誰かに進捗を報告し、共に確認し合う環境を作ることで、一人では続かないことも驚くほど継続しやすくなるのです。
このグループでは、以下のような目標を掲げるメンバーを募集しています！
・スマホの使いすぎをやめたい 📱
・先延ばし癖を直したい ⏳
・理想の朝活を始めたい 🌅
・運動を習慣にしたい 🏃♂️ などなど
堅苦しい場ではありません。カフェで気軽に集まり、コーヒーを片手に 、お互いの目標や夢を応援し合いましょう☕️。否定される心配はありません。安心して失敗をシェアし、次の成功に向けて励まし合える仲間を待っています！🤝
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