Einsamkeit — Verbundenheit

Einsamkeit schmerzt, wir verbergen sie oft vor anderen und sogar vor uns selbst. Dabei kann jede*r sich einsam fühlen. Man kann Menschen um sich haben, auch in einer Beziehung leben und sich dennoch einsam fühlen. Anderen fällt es schwer, überhaupt Kontakte, Freund*innenschaften oder Beziehungen zu finden.

Einsamkeit ist kein seltenes Gefühl. Viele fühlen sich einsam – auch in einer großen Stadt wie Berlin mit ihren vielen sozialen Möglichkeiten.

Woher rührt die eigene Einsamkeit, welche Folgen hat sie für das eigene Leben und was müsste man ändern, um Wege aus der Einsamkeit hin zu Verbundenheit zu finden?

Dieser Workshop ist ein geschützter Raum, um eigene Einsamkeitsgefühle zu erkunden. Wir nutzen Methoden aus den Kreativtherapien (Bewegung, Malen, Schreiben), um ein tieferes Verständnis unserer Einsamkeit zu finden. In der Gruppe sind wir nicht alleine mit unserer Einsamkeit und können mit anderen Teilnehmenden experimentieren, wie es ist, in Beziehung zu anderen zu treten. Am Ende steht ein erster Schritt in Richtung Verbundenheit, den wir uns für die Zeit nach dem Workshop vornehmen.

Weitere Informationen: https://jochenkleres.de/einsamkeit/