
About us
Tras el éxito de la I Jornada de Liderazgo Consciente, seguimos en movimiento creando un espacio mensual para líderes y ejecutivos que buscan ir más allá del management tradicional.
Cada encuentro es una oportunidad para:
🤝 Conectar con líderes que buscan rendir al máximo sin perder el equilibrio, que entienden que la verdadera performance nace de la coherencia interna, no del exceso.
💬 Compartir experiencias reales sobre cómo sostener la energía, la claridad y la creatividad en entornos de alta exigencia.
🚀 Explorar nuevas fronteras del rendimiento humano y directivo: neurociencia aplicada, biohacking, consciencia y prácticas que optimizan cuerpo, mente y propósito.
📍 Nos reunimos en Madrid, los segundos viernes de cada mes, en un formato dinámico que combina conversaciones abiertas, minipresentaciones y espacios de networking de alto nivel. Mándame un mensaje privado si quieres acceder al grupo de whatsapp donde la conexión y comunicación es mas personal!
✨ ¡Sentíos libres de difundir la voz compartiendo el enlace a esta página!
Gracias por la energía y la apertura que seguís aportando a este círculo de líderes conscientes.
Nos vemos muy pronto,
Jose & Rebeca
Co-founders State of Coherence
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Liderazgo Consciente y Rendimiento Directivo - Monthly Circle
Ojalá Pool Bar, C. de Cea Bermúdez, 45, Chamberí, 28003 Madrid,, Madrid, ESTras el éxito de la I Jornada de Liderazgo Consciente y Rendimiento Directivo, seguimos en movimiento creando un espacio mensual para CEOs, emprendedores y empresarios que han alcanzado el éxito y buscan ir más allá.
> Cada encuentro es una oportunidad para:
> 🚀 Explorar nuevas fronteras del rendimiento humano y directivo: neurociencia aplicada, biohacking, consciencia y prácticas que optimizan cuerpo, mente y propósito.
> 🤝 Conectar con líderes que buscan rendir al máximo sin perder el equilibrio, que entienden que la verdadera performance nace de la coherencia interna, no del exceso.
> 💬 Compartir experiencias reales sobre cómo sostener la energía, la claridad y la creatividad en entornos de alta exigencia.📍 Nos reunimos en Madrid, los segundos viernes de cada mes, en un formato dinámico que combina conversaciones abiertas, minipresentaciones y espacios de networking de alto nivel.
Nos vemos muy pronto,
Jose & Rebeca
Co-founders Beyond Human* La entrada al espacio llevara una consumición simbólica mínima de 3 euros y acceso a un espacio reservado.
** Mándame un mensaje privado si quieres acceder al grupo de WhatsApp donde la conexión y comunicación es mas personal!1 attendee
RETIRO enclave Femenina | Calma Cuerpo Claridad | Mujeres | Breathwork Somático
Cortijo Las Monjas, Ctra. MA-4102, Km 7.1 Lugar, 29710 Periana, Málaga, ESRETIRO (en)clave Femenina | Málaga | 15–17 mayo 2026
Para mujeres con vidas activas que quieren cuidarse bien, parar unos días y volver a sí mismas con más calma y claridad.
Hay momentos en los que no necesitas cambiar nada. Solo parar, cuidarte bien y volver a ti con más espacio interno.Este retiro es un espacio que estamos creando con mucho cuidado, para mujeres con vidas activas que quieren dedicarse unos días, disfrutar, moverse, descansar y volver a casa con más calma y claridad.
No parte de la idea de que haya algo que arreglar. Parte del placer de atenderse bien.
Obtén todos los detalles aquí: Retiro (en)clave Femenina
CUÁNDO, DÓNDE Y GRUPO
Fechas: 15–17 mayo 2026
Lugar: Cortijo Las Monjas (Málaga), entre Periana y Alfarnatejo
Grupo: 10–12 mujeres (formato íntimo y cuidado)QUÉ TE LLEVAS (SIN PROMESAS RARAS)
- Más calma interna sin perder potencia
- Claridad para decidir y marcar ritmo en tu vida real
- Un cuerpo más disponible (menos tensión de fondo)
- Energía femenina como recurso práctico: escucha, límites, presencia, placer
- Rituales y herramientas que se integran (no se quedan “en el retiro”)
ESTO NO ES
- Terapia ni “venir a arreglarte”
- Un retiro espiritual intensivo
- Una agenda maratoniana
- Un “wellness weekend” superficial
QUÉ HAREMOS Y CÓMO
Este retiro combina prácticas corporales, neurociencia aplicada y estados expandidos, con un diseño que prioriza calidad e integración.
Trabajaremos con:- Movimiento instintivo (Animal Flow): presencia y potencia sin violencia
- Trabajo somático: soltar tensión y volver al centro
- Breathwork: suave y profundo, para regular y abrir percepción
- Cold plunge: entrenamiento de regulación y foco (individualizado según estado hormonal basal)
- Activación tántrica consciente: segura, guiada, con consentimiento
- Neurociencia aplicada + liderazgo interno: para llevarlo a decisiones reales
- Salud femenina: nutrición, hábitos, ritmos circadianos y soporte hormonal práctico
ARQUITECTURA DEL RETIRO (RITMO SIMPLE, SIN SATURACIÓN)
- Viernes: Regulación (aterrizar, bajar revoluciones, entrar en el cuerpo y el grupo)
- Sábado: Expansión (movimiento, neurociencia aplicada, límites, energía, breathwork)
- Domingo: Integración (cierre, naturaleza/piscina, decisiones, taller práctico y regreso)
Cómo cuidamos la experiencia:
- No encadenamos dinámicas intensas sin integración
- Cada día cierra en regulación o integración
- Hay descansos reales y tiempo personal
- El disfrute es parte del diseño, no un extra
- El detalle de horarios se recibe al confirmar plaza
ESTE RETIRO ES PARA TI SI…
- Tienes una vida llena y quieres cuidarte sin tener que justificarlo
- Valoras la calidad, el grupo pequeño y el buen gusto
- Quieres reconectar con energía femenina sin “volverte otra persona”
- Te interesa cuerpo, regulación y claridad aplicada a la vida real
- Funcionas bien, pero sabes que cuidarte mejor cambia todo
- Quieres disfrutar y, a la vez, llevarte algo integrable
QUIZÁ NO SEA PARA TI SI…
- Buscas un retiro terapéutico o catártico
- Necesitas un programa rígido “al minuto” o hacer cosas todo el día
- Vienes solo a desconectar sin presencia ni participación
- Esperas promesas de transformación rápida o resultados garantizados
- Te incomoda el trabajo corporal, la respiración o moverte en grupo
- Prefieres experiencias masivas en lugar de un formato íntimo
EL LUGAR
Cortijo Las Monjas: un cortijo andaluz restaurado, rodeado de sierras, olivos y silencio (Alta Axarquía), con piscina, privacidad y espacios acogedores. Un entorno donde el cuerpo entiende rápido que puede bajar la guardia.INVERSIÓN (POR FASES DE COMPROMISO)
El precio no baja por “descuento”: cambia por fase de compromiso.- Fase 1 (inicial): 595 € | válido hasta 15 marzo
- Fase 2 (intermedia): 720 € | válido hasta 15 abril
- Fase 3 (final): 850 € | válido hasta 15 mayo
Reserva: 195 €. El resto se completa 30 días antes del retiro
Obtén todos los detalles aquí: Retiro (en)clave FemeninaQUÉ INCLUYE
🏡 DURANTE LA ESTANCIA- Alojamiento en el cortijo y uso exclusivo del espacio para el grupo
- Pensión completa: comidas ricas, snacks, infusiones y cuidado real de la nutrición (no “catering de retiro”)
- Todas las sesiones del programa: movimiento, trabajo somático, breathwork, cold plunge, kundalini/tántrica consciente, neurociencia aplicada, liderazgo interno e integración
- Talleres prácticos de salud femenina: hábitos, ritmos circadianos, energía y soporte nutricional/hormonal aplicable a tu vida real
- Materiales de trabajo e integración (guías, prompts, prácticas para llevarte a casa)
- Agua e infusiones “bien” siempre disponibles
- Rincón de descanso con mantas/esterillas/bolsters para integración
- Espacio de fuego/piscina como parte del diseño
- Acompañamiento de Dámaris y Rebeca durante todo el retiro con presencia real, tal y como somos
🤝 ACOMPAÑAMIENTO REAL
- Check-in breve 1:1 con una de nosotras para ajustar necesidades
- Grupo de WhatsApp previo para logística + dudas
- Guía pre-retiro: qué traer, cómo llegar, cómo llegar descansada, qué evitar los 2–3 días antes
- Guía post-retiro: 2 semanas de integración (prácticas cortas)
- Círculo online de integración a la semana siguiente (60–75 min) para aterrizar aprendizajes
- Acceso preferente a mentoría 1:1 con nosotras, con una condición especial para participantes
🥗 NUTRICIÓN Y SALUD FEMENINA
- Menú diseñado para energía estable (sin picos, sin pesadez) para que descanses y rindas mejor
- Opciones adaptadas (intolerancias, vegetariano, etc.) con antelación, sin complicaciones
- Mini taller práctico: cómo comer y dormir para sostener semanas intensas con más claridad
- Checklist de hábitos (sueño, café, alcohol, ritmo) para ordenar sin rigidez
- Ritmos circadianos aplicados: luz, mañana/noche, timing de comidas y foco
- Guía de soporte femenino: señales del cuerpo, energía, hambre real y ciclo
📓 MATERIALES QUE TE LLEVAS
- Cuaderno de integración con prompts (decisión, límites, ritmo, placer, agenda)
- Mapa personal de regulación (qué me activa / qué me regula / qué necesito)
- Tu “kit de vuelta”: 3 prácticas cortas para el lunes real (10 min / 3 min / 60 seg)
- Plantilla “semana de retorno” (evitar el bajón post-retiro)
✨ CUIDADO Y EXPERIENCIA
- Diseño de ritmo del retiro (alternancia activación-regulación-integración) para que el cuerpo no se sature
- Curaduría del entorno: música, luz, espacios, temperatura y transiciones (lo que hace que se sienta cuidado)
- Kit de bienvenida pequeño pero con intención (algo útil, no merchandising)
- Rituales de inicio y cierre (no místico, sino “marcar un antes y un después”)
- Zonas y momentos “sin estímulo” (baja muchísimo el ruido mental)
💡 TRANSPORTE
No está incluido, pero sí lo cuidamos. Si vienes desde fuera o te apetece compartir coche, te ayudamos a coordinarlo para que la logística sea sencilla y amable.EQUIPO DE FACILITACIÓN
- Dámaris Toro Gamero: Facilitadora de procesos corporales y regulación emocional para líderes. Acompaña a personas con responsabilidad que necesitan un lugar seguro donde bajar la guardia sin perder la fuerza.
- Rebeca Sanz Barriuso: Neurocientífica, Executive Coach y estratega en entornos de alta presión. Integra 20+ años en health tech, biotech y clinical trials con neurociencia aplicada al rendimiento, regulación del sistema nervioso y toma de decisiones.
RESERVA / CONTACTO
Este retiro es pequeño y lo cuidamos mucho, así que preferimos que el “sí” sea tranquilo y claro. Obtén todos los detalles aquí: Retiro (en)clave Femenina
Si te apetece venir:- Reserva tu plaza y te respondemos con los siguientes pasos.
- Si antes quieres preguntar algo: escríbenos por WhatsApp y lo hablamos con calma: WhatsApp: https://wa.me/message/NSYVO62ZM7ABN1
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