SE RECONNECTER A SOI

Description

As tu l’impression parfois d’être séparé ou loin de ton corps ?

As tu le sentiment de ne pas suffisament t’écouter ?

As tu besoin d’ancrage et de ressentir à nouveau l’amour en toi ?

Cette séance se déroulera dans la plus haute bienveillance ou chacun sera libre de prendre la parole s’il le souhaite. L’objectif est de t’aider à te recoonecter à toi même, ce que certains appellent « être alignés »

Cette séance est susceptible de contenir des exercices de respiration, mais aussi de relaxation guidée, en bref… les outils necessaires pour te sentir déja mieux après 

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