What we’re about
Me llamo Cécile Arondel. Soy formadora en Comunicación NoViolenta y Biodanza y ofrezco en Barcelona cursos, talleres, grupos y sesiones.
Si quieres saber más sobre mí puedes visitar mi web! https://cnvybiodanza.net
La Comunicación NoViolenta de Marshall B. Rosenberg nació de una reflexión profunda sobre lo que nutre nuestros vínculos y nos acerca a los demás, así como sobre costumbres y hábitos de comunicación que nos distancian y pueden llegar a generar conflictos. Es una práctica de la atención enfocada en lo que vivimos (sentimientos, necesidades, pensamientos...) y en nuestra capacidad de apertura hacia otras personas para acoger lo que viven. Se usa tanto para conocerse y entenderse mejor (auto-empatía), como para reflexionar y explorar la forma cómo nos relacionamos con otras personas (escucha, expresión, empatía).
Biodanza une el cuerpo, el movimiento y el encuentro humano para reforzar nuestra conexión con la vida nutriendo potenciales de vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia. Danzando en grupo y dejándonos tocar por propuestas que incluyen el juego, el placer, el ritmo, la relajación, el contacto físico y la profundidad de la mirada, nos transformamos apoyándonos en lo más sano que hay en nosotras: la Vida y nuestros impulsos vitales de conexión con nosotr@s mism@s, con l@s demás y con el mundo.
¡Practicar CNV y/o Biodanza es liberador y transformador!
