Aufwachen und Stimmung optimieren mit zirkadianem Licht: Testpersonen gesucht

Liebe Vienna Biohackers,

Wie kann ich ein Morgenmensch werden?
Ich bin Marian, selbst Biohacker und habe von Fabian diese Gruppe übernommen. Seit jeher geplagt von Aufstehschwierigkeiten und entschlossen etwas zu ändern, wurde die Recherche zu zirkadianem Rhythmus, Schlaf und Licht meine Leidenschaft. Heute bin ich CEO von Zeitgeber, einem Wiener Startup, mit dem Ziel Menschen zu ermöglichen, den Morgen zu lieben.
Wir entwickeln dazu das smarte Biorhythmus-Lichtsystem "Zeitgeber" (Prototpyenstatus). Zeitgeber führt den Stand der Wissenschaft bzgl. zirkadianen Rhythmus, Licht und mentale Gesundheit in ein ästhetisches Aufwacherlebnis für die bequeme tägliche Anwendung über. Was wird dadurch möglich?

• zirkadianen Rhythmus nach Wunsch anpassen (➝ frühere Aufstehzeiten werden natürlich)
• energiegeladen in den Tag starten
• die Stimmung im Winter verbessern

Wir werden in der Entwicklung von Stanford-Schlafforscher Jamie Zeitzer, PhD, beraten (Kollege von Andrew Huberman, den Huberman in seinem Podcast auch mehrmals erwähnt).

### Meetup am 9.2.: Zirkadian optimiertes Morgenlicht

Wir teilen gerne unser Wissen über das Thema mit euch und würden uns über euer Feedback zu unserem Konzept sehr freuen. Außerdem suchen wir Testpersonen für unsere anstehenden User-Tests. Dazu laden wir herzlich zum Meetup am 9.2., 18-20 Uhr in der Taubstummengasse 11/4, 1040 Wien (gleich bei U1 Taubstummengasse).

#### Agenda (18:00-20:00)

• Kurzvortrag: Welche Potenziale hat Licht für Aufstehen, zirkadianen Rhythmus und Stimmung? - Aktueller Stand der Wissenschaft
• Konzeptpräsentation "Zeitgeber" & Live-Vorstellung des Prototypen
• Frage- & Feedbackrunde
• Drinks, Snacks & Austausch

Wir freuen uns auf euer Kommen! Bei näheren Fragen erreicht mich gerne vorab schon unter [m.stoschitzky@zeitgeber.at](mailto:m.stoschitzky@zeitgeber.at), keine Scheu. Ich liebe es, jegliche Fragen und Gedanken zu dem Thema zu besprechen 🙂
Herzliche Grüße
Marian