EXPANSIÓN (YOGA, BREATHWORK, ACTIVE MEDITATION & SOUND HEALING)

Sé lo fácil que es perderse en la rutina, en los “tengo que”, en cuidar a todos… menos a ti.
Y también sé que, aunque sientes la llamada, a veces cuesta darte ese espacio que tanto anhelas.

Por eso quiero invitarte a EXPANSIÓN,
una jornada amorosa y profunda para que te reconectes con tu fuego interior.

Vamos a pasar cuatro horas juntas en un lugar rodeado de naturaleza, donde tu cuerpo podrá moverse, tu respiración abrir caminos, tu mente descansar y tu alma vibrar.

Haremos yoga, respiración consciente, una meditación activa Osho Kundalini que te ayudará a liberar lo estancado, y terminaremos con un baño de sonido que te envolverá en calma.
También compartiremos un desayuno saludable y nutritivo, con el corazón abierto.

Este no es un evento más.
Es un regalo para ti.
Un espacio para que puedas soltar, sentirte sostenida y volver a casa: a tu cuerpo, a tu energía, a ti misma.

INCLUYE:
•Sesión de yoga
• Respiración consciente
•Desayuno saludable
•Meditación activa
• Baño de sonido

Se organizaran coches para quien no tenga como llegar.

Si quieres confirmar tu plaza escríbeme al 603 410 712
ENG:
I know how easy it is to get lost in routine, in the "I have to," in taking care of everyone... except yourself.

And I also know that, even though you feel the call, sometimes it's hard to give yourself that space you long for.

That's why I want to invite you to EXPANSION,
a loving and profound journey for you to reconnect with your inner fire.

We'll spend four hours together in a place surrounded by nature, where your body can move, your breath can open paths, your mind can rest, and your soul can vibrate.

We'll do yoga, conscious breathing, an active Osho Kundalini meditation that will help you release what's stuck, and we'll end with a sound bath that will envelop you in calm.
We'll also share a healthy and nutritious breakfast, with an open heart.

This isn't just another event.
It's a gift for you.

A space for you to let go, feel supported, and return home: to your body, to your energy, to yourself.

INCLUDES:
• Yoga session
• Breathwork
• Healthy breakfast
• Active meditation
• Sound bath

We will organize cars if you dont know how to get there
If you want to confirm your place, write to me at 603 410 712