Taller defensa personal

¿Te gustaría saber cómo te hubieras podido defender en determinado momento?

En esta sesión con el aporte de todas las experiencias aprenderemos a:

• identificar cuando estas bajo alguna amenaza.

• ver cómo defenderse ante cada situación (demostración dada por el expositor)

Esta reunión será enriquecedora, ya que todos aprenderemos de las distintas situaciones que ocurren en nuestra ciudad y como el Kenpo se convierte en una herramienta efectiva e inteligente que brindará oportunidades de responder a la amenaza.

Programación:

1. Entrenaremos cardio y resistencia - 30 min.

2. Demostración de defensas (tecnicas)

3. Intercambio de conocimientos

Expositor: Alexander López

Están todos cordialmente invitados.

Posdata: protégete del sol (bloqueador solar, sombrilla...)