Laboratorio de defensa personal para mujeres

Domina el miedo con entrenamiento, que te brindará seguridad en tus reacciones inconscientes.

Esta sesión será de entrenamiento, para evaluar si puedes aplicar a nuestro curso de defensa personal en la ciudad.

¿Porque?

Hemos identificado que la corrección del miedo se basa en la auto confianza generada por la constante práctica bajo técnicas, especialmente si el entrenamiento se realiza bajo presión.

Cuando te enfrentas a una situación de alta adrenalina (un robo, una violación, un ataque), si tu mente no está entrenada, no va a reaccionar de la manera que asegure tu supervivencia y el entrenamiento que hayas tenido se resume a movimientos inconscientes programados de forma instintiva.

Si desde el mismo momento del entrenamiento tu mente y cuerpo no están preparados para ese momento de alta tensión. Déjanos decirte que perdiste tu inversión y tu tiempo.

Sin embargo, debemos entender que todos manejamos diferentes niveles de reacción cuando estamos bajo presión. Y no todos están preparados para recibir tal entrenamiento.

Por eso el día de la reunión desarrollaremos una práctica de prueba para identificar, si cuentas con la madera guerrera necesaria para entrenar tu mente, alma y cuerpo, y de esta forma ingresarte al plan exclusivo de defensa personal con el que contamos.

Para asistir, lleva ropa ligera o sudadera, bloqueador para el sol y liquido hidratante.

Tendremos una sesión de
calentamiento (10 min)
entrenamiento (30 min)
charla de cómo nuestros musculos reacciona instintivamente (30 min).
cierre con un obsequio especial.

AL finalizar la reunión sabrás:
cual es tu nivel de entrenamiento
que te hace falta para mejorar
y si esta preparado para entrenar con nosotros defensa personal.

• NOTA Importante!
En la puntualidad identificamos tu disciplina para asumir un entrenamiento