[VENELLES] BoostFit – Ton RDV Sport & Plaisir du Lundi

Chaque lundi à 19h00, rejoins-nous pour une session FIT 100% coaching BoostTonBody !

Séance full-body accessible à tous les niveaux (débutants, confirmés, reprise, 15+ accompagné d’un parent jusqu’à 18 ans, et seniors). On bouge, on transpire, on progresse toujours dans la bonne humeur.

Au programme :

• Échauffement dynamique & activation
• Circuit full-body (force, cardio, mobilité) avec options faciles / défi
• Retour au calme & étirements guidés

Pourquoi venir ?
Un entraînement motivant et adapté à tous
Une ambiance conviviale & bienveillante
Des coachs aux petits soins pour t’accompagner
Formule découverte : 3 FIT OFFERTS sans pression, juste l’envie d’avancer ensemble

Public : dès 15 ans (accompagné d’un parent jusqu’à 18 ans) jusqu’à 80+ — le bien-être n’a pas d’âge !
Lieu : BoostTonBody – Venelles (nouveau lieu)

> L’adresse précise est envoyée après inscription Meetup (message privé).
> (Ancien emplacement : Éguilles — désormais à Venelles, dans un espace plus grand et mieux équipé.)

Quand : tous les lundis – 19h00 précises (arrive 5 min avant)
À prévoir : tenue de sport, bouteille d’eau, serviette
Important :
– Séance offerte, inscription Meetup obligatoire (places limitées).
– En cas de contre-indication médicale, demande l’avis de ton médecin.
– Contact accès zone sport : Alexandre Mallet (via Meetup ou 06 68 85 34 20).

Sport, fun & nutrition réunis en un seul rendez-vous. On t’attend !