Meditácia Heartfulness

Meditácia Heartfulness - Bratislava - (Osobne)
Pridajte sa k nám na meditáciu srdca - Heartfulness, zameranú na vnútorný pokoj, jasnosť a emocionálnu rovnováhu. Meditácia je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených meditujúcich.

Čo môžete očakávať:
• Úvod do meditácie Heartfulness (10 min)
• Meditačná prax (30–40 min)
• Otázky a odpovede a zdieľanie (10 min)

Hodinu vedú certifikovaní lektori meditácie Heartfulness a bude prebiehať v slovenčine a angličtine.

Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti.

Hodina je bezplatná (resp. dobrovoľný príspevok).

Tešíme sa na vás!

Heartfulness je celosvetovo praktizovaná meditačná metóda zameraná na vnímanie srdca.