About us
音楽とエクササイズを通じて、心と身体を整えるフィットネスセッションを提供しています。現在、2つの定期セッションを開催しています。
🎧 Silent Disco DJ Run（昼・夜）
サイレントディスコヘッドホンから流れる音楽に合わせて、街を走る新感覚のグループラン。全員が同じビートでつながる、エネルギッシュで特別な体験です 🏃♂️
🔥 HIITセッション（週末朝）
週末の朝をアクティブにスタート。高強度インターバルトレーニングでしっかり身体を動かします。元プロサッカー選手・現HYROXアスリートの経験を活かし、効果的で達成感のあるトレーニングを提供します。
📍 開催場所・日時
詳細はMeetupのイベントページをご確認ください。随時更新いたします。
☕ セッション後は…
トレーニング後は、リラックスしながら参加者同士で交流。ただの運動では終わらない、国籍・文化・バックグラウンドを越えた出会いがあります。
We offer fitness sessions designed to reset your body and mind through music and movement.
We currently host two regular sessions:
🎧 Silent Disco DJ Run (Day & Night)
Run through the city with music streamed directly to your headphones.
Enjoy a fun, high-energy group run with everyone moving to the same beat.
🔥 HIIT Session (Weekend Mornings)
Start your weekend strong with high-intensity interval training.
Led by a former professional football player and current HYROX athlete, these sessions are designed to be effective, challenging, and rewarding.
📍 Location & Schedule
Please check our Meetup event page for details. Updates will be announced regularly.
☕ After the session…
After a great workout, relax and connect with others. This is more than just fitness — it’s a space where people from different backgrounds, cultures, and countries come together.
🔽 Check our Instagram
@breakfastpumpclub_tokyo
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