Move. Breathe. Be.

🇬🇧 Move. Breathe. Be.

Goal:
A space to reconnect body, breath, and mind — and to cultivate clarity, balance, and presence through movement.

Who you’ll meet:
Curious, open-minded people who want to feel more grounded, centred, and alive — beyond performance or perfection.

What we’ll do:
Workshops combining guided movement, breathwork, mindful strength, and free expression.
Gentle yet powerful sessions to release tension, regain focus, and return to yourself.

🇫🇷 Move. Breathe. Be.

Objectif :
Créer un espace pour reconnecter le corps, le souffle et l’esprit — retrouver clarté, équilibre et présence à soi.

Qui rencontrer :
Des personnes curieuses et bienveillantes, en quête d’ancrage, de légèreté et d’énergie, sans pression de performance.

Ce que nous ferons :
Des ateliers mêlant mouvements guidés, respiration, renforcement en conscience et expression libre.
Des sessions douces et profondes pour libérer les tensions et revenir à soi.

🇳🇱 Move. Breathe. Be.

Doel:
Een ruimte om lichaam, adem en geest opnieuw te verbinden — om helderheid, balans en aanwezigheid te vinden.

Wie je hier ontmoet:
Nieuwsgierige, open mensen die zich weer gegrond, gecentreerd en levendig willen voelen — zonder prestatiedruk.

Wat we doen:
Workshops met begeleide beweging, ademwerk, bewuste kracht en vrije expressie.
Zachte maar krachtige sessies om spanning los te laten en terug te keren naar jezelf.