Midi Vital @ Parc du 50aire

Une pause de midi en nature pour bouger en douceur et se reconnecter : à son corps, aux autres, à la Nature.

Au programme:

*🦋Mobilisation douce
*🌬️Exercices de respiration
*🦎Etirements
*😇Auto-massages
*🐾Reconnection Sensible à la Nature
*💛Convivialité et bonne humeur

Par des moments de détente, de ralentissement progressif, de reactivation des 5 sens dans un environnement naturel 🌳🐞et serein vous régénérez votre vitalité ☀️et stimulez votre créativité naturelle.

Un temps ressourçant pour traverser la journée avec plus de clarté, d’énergie et de bien-être.

Durée : 1H
Ouvert à toutes et tous – aucune condition physique requise.

À apporter: une serviette de plage ou un plaid, des vetements confortables et adaptés à la météo, de l’eau . Éventuellement une protection solaire même si nous allons bénéficier de l’ombre des arbres 💚.

Inscription : Vers Billetterie 🎟️
Seules les inscriptions via la billetterie sont prises en compte.
15 personnes maximumum.

Animatrice : Antonia Bahtchevanova Kinesitherapeute et Psychotherapeute, Ecothérapeute, accompagnement intégratif du Burn-OUT et des Transitions de Vie.
www.ecosystemiques.be