Silent, meditation & detox retreat

Privește-te și ascultă-te!

Nivel 1: retreat de autocunoastere si dezvoltare personala

Când a fost ultima dată când ai stat doar tu cu tine, în liniște?

Când ai pus telefonul deoparte și ai ascultat cu adevărat ce-ți șoptește sufletul?
Când ai oferit corpului tău o pauză prin detoxifiere și relaxare profundă?
Te invit la Silent, Meditation & Detox Retreat, o experiență de patru zile creată pentru a-ți aduce echilibru, liniște și claritate interioară.

Ce vei experimenta?
Liniște profundă – intr-un silent retreat accentul se va pune pe ascultarea lumii interioare, iar telefoanele vor fi lasate deoparte pentru a te deconecta de la zgomotul exterior
Meditație ghidată – pentru a-ți calma mintea și a explora lumea ta interioară
Exerciții somatice – pentru eliberarea tensiunilor și reconectarea cu corpul tău
Exerciții de revigorare corporala – pentru echilibru și armonizare energetică
Detox alimentar – mese vegetariene echilibrate și sucuri naturale pentru regenerarea corpului
Natură vindecătoare – un cadru idilic cu pădure, grădină, piscină și un lan de lavanda si vita de vie
Timp pentru introspecție – în liniște, pentru a asculta cu adevărat ce se află în interiorul tău
Acces la biblioteca centrului – cu cărți de dezvoltare personală care te pot inspira

Ce este inclus?

4 zile de cazare într-o locație de vis, într-un centru holistic în mijlocul naturii
3 mese vegetariene pe zi + gustări
Sucuri naturale pentru detox corporal
Ghidaj pe tot parcursul retreatului
Exerciții de meditație, tehnici somatice si exercitii de revigorare corporala
Acces la toate facilitățile centrului – piscină, sauna, jacuzii, pădure, grădină, bibliotecă

Cu ce vei pleca de aici?
Cu o relatie mai buna cu tine, cu corpul tau
Cu tehnici somatice și de introspecție pe care le poți aplica și acasă
Cu instrumente valoroase pentru gestionarea emotiilor si gandurilor tale
Cu o minte mai liniștită și claritate asupra asupra ceea ce ai de facut si cum
Cu o înțelegere mai profundă a ceea ce esti, cine esti si ce poti oferi

Când? 5 - 8 iunie

Unde? la 50 de km de Bucuresti, Romania, intr-un centru holistic, într-o locație superbă, în mijlocul naturii

PRET: 490 euro/ persoana pana in data de 7 Aprilie in camera dubla sau pentru camera single in functie de disponibilitate se va plati un supliment de 20 euro/ noapte
Dupa data de 7 Aprilie pretul este de 590 euro/ persoana.
Rezervarea se face cu un avans de 50% din pretul initial.

Locurile sunt limitate!
Pentru inscrieri poti completa acest formular: anamavru.kit.com/silent-retreat
Dupa completarea formularului vei primi un telefon in care ne auzim pentru prima data si iti spun toate detaliile legate de acest retreat.

De altfel, pentru mai multe detalii și rezervări ma poti contacta si la:

+40 720710728
ana.mavru@gmail.com
florianmed@yahoo.com