O Nouă Conștiință - Curs 4 sesiuni

Cunoștințele care vă sunt împărtășite în acest curs, puteți să le explorați, să le evaluați, să vă gândiți și să reflectați la ele și apoi să vedeți cu ce vă simțiți confortabil.

Mulți oameni sunt atrasi astăzi spre învățarea și practicarea meditatiei deoarece ei trăiesc într-un ritm stresant în care agitația le creaza un sentiment de suferință. Confruntați cu bolile fizice, doctorii prescriu medicamente, regimuri judicioase, exerciții fizice și un mod de viata echilibrat. Meditația este o prescripție asemănătoare ce furnizeaza însă exerciții și regimuri specifice necesare restabilirii echilibrului mintal. Prima semnificație a cuvântului meditație se referă la vindecare, dar de cele mai multe ori meditația va ajuta sa deveniti propriul d-voastra medic, cu scopul de a trata toate gândurile și sentimentele de durere pe care ați putea sa le experimentați.
Pentru a reuși să medităm este important totuși să înțelegem în primul rând CINE mediteaza. Cursurile de meditație Raja Yoga sunt practicate pe baza unei teorii care confera practicantilor o tehnica de execuție întemeiată pe încredere urmată de o experiență de binefacere și confort.
Prima lecție și cea mai importantă, încearca sa raspunda la întrebarea pe care ne-am pus-o cu toții la un moment dat în viața – Cine sunt eu?
Următorul pas, va consta în câteva experimente de meditație și comentarii pentru a vă ghida prin meditație, pentru a putea ajunge la acea conștientizare și experiență a ființei voastre interioare și, de asemenea, ca să învățați cum să meditați.
Totul este o călătorie, o descoperire și o explorare, așa că bucurați-vă de călătorie și experimentați aceste idei în ritmul și în felul vostru propriu.

Toți sunt bineveniți. Intrarea este gratuită.
Înregistrarea este esențială la telefon 0730 984264 sau prin WhatsApp 0044 7502248979