Meditation am Central Zürich - Unser gütiges Herz entwickeln

Unser gütiges Herz entwickeln
Dienstag, 6. Mai, 2025, 18:30-19:30Uhr, Stampfenbachstrasse 6, Zürich
mit Kathrin Hald (in Deutsch), 20CHF
https://www.kadampa.ch/central/

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Beim Drop-in Meditationsabend im Central Zürich kannst du einfach vorbeikommen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Geführte Meditationen helfen dir, den Kopf freizubekommen und Stress loszulassen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Komm vorbei, entspanne dich und erlebe die Kraft der Meditation!

Was erwartet dich?

• Geführte Meditationen für den Alltag
• Praktische Tipps für mentale Stärke
• Inspiration für Resilienz und Gelassenheit

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Abend ist für alle geeignet!

Bitte schau auf das Whiteboard beim Eingang, um zu sehen, in welchem Zimmer der Meditationsabend stattfindet.

Themenliste
01. April 2025 | Körper und Geist in Einklang bringen
08. April 2025 | Clear Sky Mind
15. April 2025 | Innere Klarheit entdecken – Meditation über den Geist
06. Mai 2025 | Unser gütiges Herz entwickeln
13. Mai 2025 | Unser gutes Herz wachsen lassen
20. Mai 2025 | Mitgefühl in Aktion