What we’re about
Bienvenue au Café TDAH d'Amsterdam, un lieu d'accueil et de partage en français pour toutes les personnes concernées de près ou de loin par le TDAH (ADHD) et l'AuDHD (Autisme & ADHD). Ouvert à tous !
Que vous ayez un diagnostic ou non, ou que vous soyez un proche, rejoignez notre communauté pour connecter avec d'autres francophones. C'est l'occasion d'échanger et d'obtenir des outils pour mieux comprendre et gérer le TDAH dans un espace chaleureux, bienveillant et libre de tout jugement.
Chaque événement aborde un thème différent, régulièrement avec un intervenant spécialisé.
Je suis Yann Ghisalberti, coach TDAH certifié, et je vous invite à nous rejoindre.
Pour plus d'informations sur nos rencontres, consultez le lien suivant : https://coach4adhd.nl/cafe-adhd.html
Organisé en collaboration avec Impuls & Woortblind, l'association nationale des Pays-Bas pour les personnes concernées par le TDAH (ADHD), la dyslexie et la dyscalculie.
Contribution : 3€ pour les membres d'Impuls & Woortblind et 5€ pour les non-membres. Paiement sur place via Tikkie de préférence.
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TDAH en cuisine : Et si on passait de la théorie à la pratique ?
Maison de la Santé Amsterdam, Hygiëastraat 8 1076 RV, Amsterdam, NLTDAH en cuisine : Et si on passait de la théorie à la pratique ?
Rejoignez-nous pour une discussion de groupe suivie par un atelier "mains à la pâte" avec Mélody Vigneron, Diététicienne-Nutritionniste (TCC).
🤓 On le sait : entre l'oubli de manger, les fringales impulsives pour chercher de la dopamine ou la paralysie face à la planification des repas, nourrir son cerveau TDAH est un défi quotidien.
✨ Pour notre prochain Café TDAH à Amsterdam, nous gardons l'esprit de partage habituel, mais nous y ajoutons une dimension pratique et gustative inédite 😋
🚀 Nous recevons Mélody Vigneron, Diététicienne-Nutritionniste (TCC), pour un atelier "mains à la pâte".
📣 Thème : TDAH & Charge Mentale: Manger Sain Sans S’épuiser
✨ Programme
🔹 Discussion de groupe : partager nos vécus sur la charge mentale alimentaire.
🔹Atelier pratique : préparer ensemble 2 recettes saines et gourmandes, simples à reproduire malgré la fatigue.
🔹Objectif : Repartir avec des solutions concrètes et ses propres préparations.
🎟 Contribution : 3€ pour les membres d'Impuls & Woortblind et 5€ pour les non-membres. Paiement sur place via Tikkie de préférence.
📢 IMPORTANT : Pensez à apporter votre tupperware et un bocal à confiture vide!
⚠️ Places limitées à 15 participants pour préserver la convivialité.
👉 Réservez ici ou sur Meetup : https://booking.appointy.com/AdhdCafeFrancais?&sr=1239327&st=702607&cat=566370&d=02/12/2026
🫶 Au plaisir de vous y voir !
👉 Veuillez partager cette information avec vos amis et collègues francophones 🤝1 attendee
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