Taller vivencial: HABITAR EL CUERPO

Únete a este encuentro de autoconocimiento y autocuidado que integra la Atención Plena (Mindfulness) y el Movimiento Consciente.

Habitar el cuerpo significa escucharlo, cuidarlo con amor y profunda gratitud. Ver tu cuerpo como un lugar sagrado transforma el cuidado en una práctica de profundo respeto. En este taller, desarrollarás una relación positiva y saludable, honrando tu cuerpo tal cual es.

En este taller nos centraremos en:

• Aceptar tu cuerpo y su historia, sin juicios: Cultivaremos la compasión como herramienta para honrar tu cuerpo tal como es.
• Escuchar las señales corporales como mensajes esenciales: Desarrollarás la capacidad de distinguir sensaciones para anclarte en el momento presente.
• Movimiento Consciente: Exploraremos cómo el movimiento puede permitirte conectar con tu vida interna.

El objetivo es brindarte herramientas concretas para responder a tus necesidades desde la amabilidad y el respeto.

Facilitan:

• Raquel Ramos: Profesora de Danza y Movimiento
  Instagram. @raquel.movitalfit
• María Fernanda Blanco: Psicóloga
  Instagram @fernandablanco.psico
• 🗓️ Fecha y Hora: Sábado 18/10 - 17 hs
• 📍 Lugar: Cabildo al 400. (Se envía dirección exacta con la seña).
• 💰 Inversión: $18.000
• 📞 Contacto (María Fernanda): 11 6787-0730
• Reserva: ¡Asegurá tu lugar! Se requiere seña para confirmar la inscripción. Cupo limitado

Link de Inscripción:
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¡Te esperamos!