***REGÁLATE UN DÍA PARA CONECTAR CONTIGO Y CONECTAR CON LA NATURALEZA A TRAVÉS DEL MINDFULNESS ***
Volvemos a hacer esta Caminata por la zona de Vallgorguina. Una caminata consciente que te ayudará a conectar contigo mism@ y con otras personas conscientes com tú. Te propongo un espacio para desconectar de la vorágine de la semana, abrir un poco el corazón a través de la conexión con la Naturaleza y la prácticas de herramientas de Mindfulness.
🧘 ESTRUCTURA DE LA CAMINATA CONSCIENTE:
- Presentación y círculo de Bienvenida.
- Propuesta de la Intención de la caminata
- Caminaremos varios tramos en silencio
- Haremos varias paradas para practicar la atención plena y realizar pequeñas meditaciones.
- Se propondrá hacer la parada del desayuno haciendo Mindful Eating (Comida consciente).
- Al final de la ruta, haremos un círculo para compartir la experiencia vivida
Si te traes un bocata o comida de tupper, podremos comer juntos de forma distendida.
⛰️DESCRIPCIÓN DE LA RUTA :
🌲La ruta es fácil y circular y transcurre por la zona del Parc del Montnegre i el Corredor. El itinerario nos lleva al valle de Olzinelles, un rincón fresco y lleno de vida, ideal para pasear y disfrutar de su tranquilidad. El entorno frondoso, el arroyo encantadora y todos los elementos del patrimonio que podemos encontrar: masías, fuentes, estanques, hornos de pega, pozos, acueductos, árboles monumentales, hábitats de interés, hacen de este entorno un lugar único.
- Distancia total : 8.88 km
- Desnivel positivo : 275 m
- Dificultad técnica: Fácil
- Ruta Circular.
- Tiempo total: 2:30h + 2 h paradas = 4:30h total aprox
🥾COSAS A LLEVAR:
- Agua
- Bocata o snacks para picar (frutos secos, etc).
- Bastones si crees que lo necesitas
- Comida /tupper para comer en la naturaleza
🚗 COMO LLEGAREMOS:
La forma principal de llegar será en coche. Si vienes de Barcelona, te preguntaremos si tienes coche para compartir desde Barcelona y cuantas personas pueden ir contigo. Los gastos de gasolina se compartirán con el conductor.
Si vienes en TREN: Puedes parar en la estación de Canet de Mar y de allí te recogeremos para llegar al punto de salida.
📍 COMO RESERVAR PLAZA:
- Contacta con el organizador por mensaje privado o por Whatsapp en el 630 740 446 (tanto si estás en la lista de asistentes como en lista de espera)
- Precio de la actividad: DONACIÓN CONSCIENTE❤️ ( Seguro de Accidentes y seguro RC No incluidos)
Con muchas ganas de conocerte y compartir este día contigo!
Que seas Feliz! 🙏 ❤️
Eva !!
+34 630 740 446
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