Caminata Consciente - De Vallgorguina a Olzinelles (Parc del Montnegre)

***REGÁLATE UN DÍA PARA CONECTAR CONTIGO Y CONECTAR CON LA NATURALEZA A TRAVÉS DEL MINDFULNESS ***

Volvemos a hacer esta Caminata por la zona de Vallgorguina. Una caminata consciente que te ayudará a conectar contigo mism@ y con otras personas conscientes com tú. Te propongo un espacio para desconectar de la vorágine de la semana, abrir un poco el corazón a través de la conexión con la Naturaleza y la prácticas de herramientas de Mindfulness.

🧘 ESTRUCTURA DE LA CAMINATA CONSCIENTE:

1. Presentación y círculo de Bienvenida.
2. Propuesta de la Intención de la caminata
3. Caminaremos varios tramos en silencio
4. Haremos varias paradas para practicar la atención plena y realizar pequeñas meditaciones.
5. Se propondrá hacer la parada del desayuno haciendo Mindful Eating (Comida consciente).
6. Al final de la ruta, haremos un círculo para compartir la experiencia vivida

Si te traes un bocata o comida de tupper, podremos comer juntos de forma distendida.

⛰️DESCRIPCIÓN DE LA RUTA :

🌲La ruta es fácil y circular y transcurre por la zona del Parc del Montnegre i el Corredor. El itinerario nos lleva al valle de Olzinelles, un rincón fresco y lleno de vida, ideal para pasear y disfrutar de su tranquilidad. El entorno frondoso, el arroyo encantadora y todos los elementos del patrimonio que podemos encontrar: masías, fuentes, estanques, hornos de pega, pozos, acueductos, árboles monumentales, hábitats de interés, hacen de este entorno un lugar único.

• Distancia total : 8.88 km
• Desnivel positivo : 275 m
• Dificultad técnica: Fácil
• Ruta Circular.
• Tiempo total: 2:30h + 2 h paradas = 4:30h total aprox

🥾COSAS A LLEVAR:

• Agua
• Bocata o snacks para picar (frutos secos, etc).
• Bastones si crees que lo necesitas
• Comida /tupper para comer en la naturaleza

🚗 COMO LLEGAREMOS:

La forma principal de llegar será en coche. Si vienes de Barcelona, te preguntaremos si tienes coche para compartir desde Barcelona y cuantas personas pueden ir contigo. Los gastos de gasolina se compartirán con el conductor.
Si vienes en TREN: Puedes parar en la estación de Canet de Mar y de allí te recogeremos para llegar al punto de salida.

📍 COMO RESERVAR PLAZA:

1. Contacta con el organizador por mensaje privado o por Whatsapp en el 630 740 446 (tanto si estás en la lista de asistentes como en lista de espera)
2. Precio de la actividad: DONACIÓN CONSCIENTE❤️ ( Seguro de Accidentes y seguro RC No incluidos)

Con muchas ganas de conocerte y compartir este día contigo!

Que seas Feliz! 🙏 ❤️

Eva !!

+34 630 740 446

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