Care & Connect Walks

Care & Connect Walks | Ninguém caminha sozinho

O Care & Connect Walks é um grupo de caminhadas criado para quem acredita que cuidar da saúde mental também passa por sair de casa, respirar, conversar e conectar-se com outras pessoas.

Aqui, caminhamos juntos por diferentes lugares da região de Cascais, Carcavelos, Oeiras, aproveitando o movimento e o contacto com a natureza como uma oportunidade para desacelerar, conhecer pessoas novas e criar uma verdadeira rede de apoio.

Não é preciso ser atleta, caminhar rápido ou conhecer ninguém previamente. É só chegar como você está. 💛

As caminhadas têm um ritmo tranquilo e são pensadas para que haja espaço tanto para caminhar em silêncio quanto para conversar, rir, partilhar experiências e simplesmente estar presente.

✨ O que você pode encontrar por aqui:

• Caminhadas leves e acessíveis
• Novas conexões e amizades
• Momentos de autocuidado e bem-estar
• Conversas espontâneas e acolhedoras
• Contacto com a natureza
• Uma comunidade onde ninguém precisa caminhar sozinho

📍 Os locais e percursos serão divulgados previamente.

👟 Venha sozinho ou acompanhado. Você não precisa conhecer ninguém para fazer parte.

Nosso lema é:

“Ninguém caminha sozinho. Aqui caminhamos juntos.” 🌿💛