ONLINE: Xerrada sobre nutrició i alimentació

CAT: Heu sentit mai allò de ... menjar menys aprima!, a l’estiu mengem més fresquet o tenim menys gana, per tant ens cuidem més. La millor dieta és planxa o bullits amb una amanida, hem de renunciar al pa!... quantes vegades hem sentit aquestes afirmacions?

Us convidem a participar en una sessió dirigida per un Xef especialitzat en nutrició on tocarem els diferents temes clau de la bona nutrició, veurem el que realment ens aporten els aliments, tant positivament com negativament, entendrem una mica com funcionen els etiquetatges, en que ens poden intentar enganyar i per suposat acabarem amb alguns exemples reals de com podem portar una vida una mica més sana i equilibrada.

Sabem que és agost i fa mandra pensar en que menjar, però al mateix temps pot ser un bon moment per aprendre: com funcionem, que ens aporta cada aliment, que és millor menjar, de quina manera fer-ho, que són les calories?, greixos?, proteïnes? o aquells castigats ... per la nit hidrats NO!...

El que us oferim es un taller amè, senzill i per tots els nivells sobre nutrició i tecnologia dels aliments.

Us volem proposar participar a una activitat sense mascareta!

Les sessions seran molt limitades per tal que tots tingueu temps de fer consultes.

Per a fer-ho tant sols us haureu d’apuntar i tenir moltes ganes d’aprendre.

Aquesta activitat tindrà un cost de 5€ per persona que s’haurà d’abonar abans de l’activitat. (Bizum o paypal)

CAST: Has oído lo de ... ¡comer menos adelgaza!, en verano comemos más fresquito o tenemos menos hambre, por lo tanto nos cuidamos más. La mejor dieta es plancha o hervidos con una ensalada, tenemos que renunciar al pan! ... cuántas veces has oido estas afirmaciones?

Os invitamos a participar en una sesión dirigida por un Chef especializado en nutrición donde tocaremos los diferentes temas clave de la buena nutrición, veremos lo que realmente nos aportan los alimentos, tanto positiva como negativamente, entenderemos un poco como funcionan los etiquetados, en que nos pueden intentar engañar y por supuesto acabaremos con algunos ejemplos reales de cómo podemos llevar una vida un poco más sana y equilibrada.

Sabemos que es agosto y da pereza pensar en que comer, pero al mismo tiempo puede ser un buen momento para aprender: cómo funcionamos, que nos aporta cada alimento, que es mejor comer, cómo hacerlo, ¿que son las calorías? , ¿las grasas ?, ¿las proteínas? o aquellos castigados ... por la noche hidratos ¡NO! ...

Lo que te ofrecemos es un taller ameno, sencillo y para todos los niveles sobre nutrición y tecnología de los alimentos.

Os queremos proponer participar en una actividad sin mascarilla!

Las sesiones serán muy limitadas para que todos tengan tiempo de hacer consultas.

Para hacerlo ,tan solo os tendreis que apuntar y tener muchas ganas de aprender.

Esta actividad tendrá un coste de 5 € por persona que se deberá abonar antes de la actividad. (Bizum o paypal)