Retiro de Yoga en San Martin de Valdeiglesias (Sierra Oeste Madrid)

¡Únete a un día de conexión y bienestar en nuestro Retiro de Yoga!
📅 Fecha: Sábado, 14 de diciembre de 2024
📍 Lugar: Ashram de San Martín de Valdeiglesias
⏰ Horario: De 10:00 a 19:00

¿Qué incluye el retiro?
• Clase para despertar la energía kundalini: Aprende técnicas para activar tu energía interior.
• Sesión de hipopresivos: Mejora tu postura y fortalece tu núcleo.
• Kirtan y baño de sonido: Disfruta de una experiencia vibracional única.
• Tiempo libre: Relájate y conecta con la naturaleza.
• Comida: Un menú equilibrado y delicioso para reponer energías.
• Clase de Chikung, Yoga y Pranayama: Une mente y cuerpo con estas prácticas tradicionales.
• Taller para la autoestima: Descubre herramientas para fortalecer tu confianza y amor propio.
• Actividad sorpresa: ¡Déjate sorprender!
• Despedida: Cierre con gratitud y conexión grupal.

¿Qué necesitas traer?
• Esterilla de yoga.
• Ropa cómoda y abrigadora.
• Botella de agua.
• Una manta o chal para el baño de sonido.

Detalles importantes
• Precio:
• General: 100 €
• Alumnos del centro Karma Dharma: 50 €
• Contacto para reservas: 647 98 85 14
• Web: www.centrokarmadharma.com