Cercle Ahimsa

SI US PLAU, CONTACTA AMB MI ABANS DE VENIR:
Anna: 651314706
Instagram: @cercleahimsa

Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar...
El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística.
Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau.

Instagram: @cercleahimsa

Instagram: @cercleahimsa

Vine a gaudir i compartir una sessió basada en el ioga i en l'energia del cicle lunar. Cada setmana fem una sessió diferent aprofitant el moment lunar en el qual ens trobem, per exemple lluna plena: agraïment, lluna minvant: deixar anar...
El pes central de la sessió està en la pràctica de ioga, però també fem una meditació profunda d'uns 10 min mínim i una conclusió de la sessió expressada a través de l'escriptura terapèutica o de l'expressió artística.
Som un màxim de 8 persones i així creem espais de confiança i d'obertura on, a través del cos i el moviment, anem apropant-nos al camí de l'autoconeixement i la pau.

Instagram: @cercleahimsa

PLEASE, CONTACT ME IN ADVANCE!
Anna: 651314706
Instagram: @cercleahimsa

Come join us to enjoy and share a session inspired by yoga and the energy of the lunar cycle.
Each week, we explore a different practice that aligns with the current moon phase (for example, Full Moon: gratitude; Waning Moon: letting go…)
The heart of the session is the yoga practice, but we also include a deep meditation of at least 10 minutes, and we close the session with therapeutic writing or artistic expression as a way to integrate the experience.
We are a small group of up to eight people, creating a safe and open space where, through the body and movement, we gently move closer to self-awareness and inner peace.
Instagram: @cercleahimsa

PLEASE, CONTACT ME IN ADVANCE!
Anna: 651314706
Instagram: @cercleahimsa

Come join us to enjoy and share a session inspired by yoga and the energy of the lunar cycle.
Each week, we explore a different practice that aligns with the current moon phase (for example, Full Moon: gratitude; Waning Moon: letting go…)
The heart of the session is the yoga practice, but we also include a deep meditation of at least 10 minutes, and we close the session with therapeutic writing or artistic expression as a way to integrate the experience.
We are a small group of up to eight people, creating a safe and open space where, through the body and movement, we gently move closer to self-awareness and inner peace.
Instagram: @cercleahimsa