Retrouver sa joie · un espace pour se choisir

Cercle de femmes - Vendredi 30 janvier 2026 de 19h00 à 21h00

Retrouver sa joie

⚠️ Inscription uniquement par contact téléphonique
Pour participer à ce cercle, merci de m’appeler ou de m’écrire directement au 07 66 10 71 79.
👉 L’inscription via Meetup ne vaut pas inscription au cercle.

Un espace pour se rappeler qui l’on est. Ensemble.

Ce cercle s’adresse à des femmes qui ne veulent plus faire semblant.
Des femmes prêtes à se rencontrer vraiment, dans le corps, dans le vivant, dans la vérité.

Ici, on ne vient pas “parler de soi”.
On vient se rencontrer.
On vient s’engager.
On vient laisser quelque chose bouger.

Ce cercle est pour toi si :
– Tu veux te choisir pleinement
– Tu es prête à t’impliquer pour toi, pas à consommer une soirée de plus
– Tu sens que ta joie est là… mais entravée, étouffée, lointaine
– Tu veux une joie ancrée, vivante, incarnée – pas une joie de façade
– Tu as besoin de sentir que tu n’es pas seule, sans te perdre dans le groupe

Le thème du 30 janvier : Retrouver sa joie
Pas la joie performante.
Pas la joie “positive” imposée.
Mais la joie comme mouvement vital.
La joie qui revient quand on relâche ce qui retient.
Quand le corps respire à nouveau.
Quand quelque chose de vivant reprend sa place.
La joie comme conséquence d’un ajustement profond, pas comme un objectif à atteindre.

Comment se vivra la soirée
✦ Retour au corps & régulation du système nerveux
Respiration, ancrage, présence.
Quitter le mental.
Revenir là où la joie peut émerger.
✦ Danse intuitive avec le souffle
Pas pour bien faire.
Mais pour laisser le corps retrouver son mouvement naturel, son oui, son élan.
✦ Cercle de parole incarnée
Un espace d’expression vraie, sans analyse ni conseil.
Parler depuis l’expérience.
Écouter sans vouloir réparer.
✦ Exploration thérapeutique guidée
Inspirée de la Gestalt, de l’EFT et des pratiques somatiques, pour rencontrer :
– ce qui empêche la joie aujourd’hui
– ce qui a besoin d’être reconnu
– ce qui demande à renaître

✦ Rituel de clôture
Simple, ancré.
Pour repartir avec quelque chose de concret, intégré, vivant.

Infos pratiques
📅 Vendredi 30 janvier
🕖 19h00 – 21h00
📍5 Route de la Salle - Annecy (parking privé sur place)
💬 Participation sur inscription préalable uniquement
💶 Participation : 33 €
📞 Contact 07 66 10 71 79
🧘‍♀️ À apporter (si tu en as) :
– un tapis
– une couverture
– un coussin
Pour t’installer confortablement et soutenir les temps au sol.