Charity-Action: Yoga - Yogalates 🧘‍♀️

Kursbeschreibung - Yogalates (mit Birga):

Präzises Pilates-Core-Training trifft fließenden Yoga-Flow in Align & Burn und wird zu Yogalates. Der Kurs ist für alle Levels geeignet.

Wir richten aus, aktivieren und schaffen Länge in Wirbelsäule, Schultern und Hüften. Die Übungen sind spürbar fordernd und gut geführt – ganz ohne Chi-Chi. Mit vielen Optionen kannst du sauber arbeiten und gehst am Ende warm, aufrecht und leicht aus der Stunde.

Hier anmelden: https://luma.com/wrmxiztp

Kurs Gebühr selber wählen. Und Kurs genießen.

Tun Sie während der festlichen Zeit etwas für sich selbst, stärken Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit – und schenken Sie zugleich anderen Menschen Hoffnung und Freude. Mit jeder Kursteilnahme fließt Ihre Gebühr in unseren Spendentopf. Am 24. Dezember 2025 wird der Betrag gleichmäßig auf zwei Herzensprojekte verteilt:

EWA e.V. Frauenzentrum Berlin (EWA Frauenzentrum - Start)

AMPO International für Kinder in Burkina Faso (AMPO International e.V. | Neues aus Ouagadougou - AMPO International)