Taller de YOGA NIDRA - recarga energía con descanso consciente

# TALLER DE YOGA NIDRA

### CON CUENCOS DE CUARZO Y SONIDOS TERAPÉUTICOS

SABADO 11 DE MAYO,18.30-20.30en Barcelona (Joanic)

### UN VIAJE MULTISENSORIAL PARA EXPLORAR LAS PROFUNDIDADES DE TU MENTE, CUERPO Y ALMA

## DESCUBRE OTRA MANERA DE NUTRIR TU DESCANSO CON EL YOGA DEL SUEÑO

## YOGA NIDRA

## UNA PRÁCTICA PARA UNA RELAJACIÓN CONSCIENTE Y PROFUNDA

esta práctica tan antigua como eficaz y agradable,
es una mezcla de relajación y meditación guiada,
que permite alcanzar una relajación profunda y nutritiva para nuestro cuerpo,
mientras llegamos a niveles más profundo de nuestra mente subconsciente,
entrando en un estado muy similar a lo del sueño pero manteniendo consciencia al mismo tiempo.

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Con el resultado de salir completamente regeneradas en cuerpo y mente,
además de ser una gran ayuda para la mente y para la regulación de nuestro sistema nervioso.

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https://kirakiranaturallife.com/yoga-nidra-descanso-consciente

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