Yin Yoga con Meditación

Únete a nuestras Clases de Yin Yoga para lugareños y recién llegados a la ciudad en una experiencia de aprendizaje única. En este evento especial, nos enfocaremos en la meditación con conciencia plena, explorando cómo esta práctica puede beneficiar tanto a nuestro bienestar físico como mental en el ajetreo diario de la vida urbana. A través de ejercicios guiados y técnicas especializadas, aprenderemos a cultivar la atención plena en cada momento, ayudándonos a encontrar la calma y el equilibrio interior.

Además de sumergirnos en la meditación, este evento tendrá un enfoque benéfico, ya que parte de las ganancias se destinarán a apoyar una causa solidaria local. ¡Ven y únete a nosotros para una tarde de conexión, aprendizaje y ayuda mutua en nuestro camino hacia la paz interior y la compasión por los demás!¡Nos vemos en la esterilla!