Ecuanimidad y celos: transformar tus relaciones con sabiduría

¿Cómo nos relacionamos con los demás? ¿Qué papel juegan el apego, el rechazo o los celos en nuestras relaciones?

En esta clase profundizaremos en cuatro consejos extraordinarios del maestro budista Atisha que nos ayudan a cultivar una mente más libre, equilibrada y amorosa.

✨ Aprenderás a:
– Superar la envidia y cultivar admiración genuina
– Reconocer y reducir tus propias faltas con compasión
– Dejar de enfocarte en los defectos ajenos
– Respetar y valorar sinceramente a los demás

💬 Los Consejos del corazón de Atisha son enseñanzas breves, fáciles de recordar y profundamente transformadoras. Nos guían hacia una vida con más sabiduría y paz interior.

🧘 Cada clase incluye:
– Dos meditaciones guiadas
– Enseñanzas prácticas aplicables a la vida diaria
– Espacio para preguntas y compartir

🪷 No necesitas experiencia previa.
Ven con ropa cómoda y mente abierta.