Yoga para el embarazo y postparto

🤰👶 Yoga para el embarazo y mamás con bebés 🧘‍♀️💛

El embarazo y el postparto son etapas de grandes cambios, y el yoga es una maravillosa herramienta para acompañarte con bienestar y consciencia.

🌿 Yoga para embarazadas: Movimientos suaves, respiración y relajación para fortalecer el cuerpo, conectar con tu bebé y prepararte para el parto con confianza.

🍼 Yoga con bebés: Un espacio amoroso para recuperar energía, fortalecer el suelo pélvico y disfrutar del movimiento, siempre en sintonía con tu bebé.

Beneficios de estas clases:
✨ Alivian tensiones físicas y emocionales
✨ Mejoran la postura y la movilidad
✨ Favorecen la conexión con el bebé
✨ Crean un espacio de tribu y acompañamiento

📅 Lunes a las 11.00
📍 Club de Madres
🎟️ Gratis para socias | 20€ no socias

📲 Reserva tu plaza y regálate este momento para ti y tu bebé. 💛