Cluj-Napoca Positive Thinking and Meditation Meetup Group

Experimentează pacea, puterea interioară și claritatea prin „yoga pentru minte”.
Raja Yoga este o tehnică de meditație care poate fi folosită de oricine, oriunde - în timp ce faci naveta sau la birou, precum și acasă. Indiferent dacă vrei să înveți cum să te relaxezi, trebuie să fii mai concentrat și creativ sau cauți iluminarea personală, acest curs poate satisface fiecare dintre aceste nevoi.
Ca orice abilitate, meditația necesită practică. Făcând câte puțin în fiecare zi, devine în curând un obicei natural, ușor și satisfăcător.

Toți sunt bineveniți. Intrarea este gratuită.
Înregistrarea este esențială. Telefon sau WhatsApp: 0773 710 619

Gestionarea emoțiilor puternice poate fi un proces copleșitor. Cu toate acestea, cu practică, putem învăța să ne retragem, să ne simțim emoțiile și, de asemenea, să reacționăm cu respect de sine.

Metoda este de a ne construi puterea interioară și de a crea noi obiceiuri, astfel încât să putem rezista tentației de a acționa pe baza emoțiilor noastre, și să creăm soluții noi.

Înregistrarea la telefon sau WhatsApp 0773 710 619.

Ia-ți 20 de minute libere la prânz și alătură-te nouă la Inner Space pentru o meditație ghidată gratuită. Explorează o modalitate ușoară și practică de a te simți mai calm și mai pozitiv.
Meditația Raja Yoga poate reduce stresul, poate îmbunătăți calitatea somnului și poate face mintea mai liniștită și concentrată. Este o tehnică simplă, cu ochii deschiși, care poate fi practicată aproape oriunde.
Cu câteva minute de practică în fiecare zi, putem începe să construim o rezervă de pace interioară, putere și pozitivitate. Apoi, este mult mai ușor să facem față provocărilor tot mai mari ale vieții de zi cu zi.
În fiecare miercuri și joi între 12 si 13.30.
Înregistrarea este esențială la telefon sau prin WhatsApp: 0773 710 619

Cursul „8 Puteri”, împreună cu antrenamentul pentru meditația Rajyoga, își propune să vă împuternicească cu forțe spirituale interioare pentru a naviga prin provocările vieții. Aceste opt puteri interioare, latente - concepute pentru a fi trezite prin meditație și autoreflecție - includ puterile de a se retrage, de a da drumul, de a tolera, de a se adapta, de a înfrunta, de a discrimina, de a judeca și de a coopera.

Toți sunt bineveniți. Intrarea este gratuită.
Înregistrarea este esențială. Telefon sau WhatsApp: 0773 710 619