Miercurea Pauza de Prânz cu Meditație

Inner Space, Str. Cuza Voda, Nr. 16.
Ia-ți 20 de minute libere la prânz și alătură-te nouă la Inner Space pentru o meditație ghidată gratuită. Explorează o modalitate ușoară și practică de a te simți mai calm și mai pozitiv.
Meditația Raja Yoga poate reduce stresul, poate îmbunătăți calitatea somnului și poate face mintea mai liniștită și concentrată. Este o tehnică simplă, cu ochii deschiși, care poate fi practicată aproape oriunde.
Cu câteva minute de practică în fiecare zi, putem începe să construim un rezervor de pace interioară, putere și pozitivitate. Apoi, este mult mai ușor să facem față provocărilor tot mai mari ale vieții de zi cu zi.
În fiecare miercuri.

Înregistrarea este esențială, cu 2 ore înainte, la telefon sau prin WhatsApp: 0773 710 619