Cultivarea Energiei Vitale prin Qi Gong si Yoga

Qigong-ul este un sistem tradițional chinezesc ce îmbină mișcarea fizică, respirația controlată și meditația. Tradus ca „lucrul cu energia” sau „cultivarea energiei”, scopul său principal este de a echilibra fluxul de energie vitală (Qi) din corp pentru a îmbunătăți sănătatea, vitalitatea și starea de spirit.
In mod similar, tehnicile de Raja Yoga se pot practica oriunde, adesea cu ochii deschiși, concentrându-se pe menținerea unei conștientizări spirituale înalte în viața de zi cu zi.
Decopera cum le poti imbina pe cele doua.

### Înregistrarea este esențială.

Toți sunt bineveniți. Intrarea este gratuită.
Înregistrarea este esențială. Telefon sau WhatsApp: 0773 710 619