DIGITAL DETOX : Tornar enrere per a seguir endavant!

REGISTRE

Per registrarse entrar aqui:
https://bit.ly/danielacontino-digitaldetox

---------------
FOLLOW ME
Web: https://danielacontino.com
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/danielacontino
Twitter: https://twitter.com/CoachDanielaC

--------------
Descripció

Alguna vegada t'has parat a pensar en els teus hàbits diaris pel que fa a l'ús de les tecnologies? Estem permanentment connectats/des i això pot afectar a la nostra productivitat; fins i tot si ens allunyem del mòbil a la feina, sentim que ens falta una part de nosaltres. Prendre consciència és el primer pas per aprendre a limitar la nostra 'hiperconnectivitat'.

--------------
Continguts

Durada:3 hores (de les quals 2,5h es faran en format vídeo-reunió i la resta serà treball individual amb seguiment personalitzat optatiu).

Què aconseguiràs amb aquesta activitat?

- Explorar i reconèixer el rol actual de les tecnologies digitals en el teu dia a dia laboral.

- Dissenyar els objectius més útils i sostenibles per una salut laboral millor des d'un punt de vista tecnològic.

- Incorporar nous i senzills hàbits de desintoxicació digital, sobretot en el teletreball.

--------------
Informació addicional

**IMPORTANT:**Aquesta activitat s'impartirà de manera virtual en streaming a través de la plataforma gratuïta Microsoft TEAMS. Les persones inscrites rebran per correu electrònic l'enllaç amb la invitació i les instruccions d'accés unes hores abans de l'inici de la sessió.

No oblidis identificar-te amb el NOM amb el que et tenim registrat/da a la nostra base de dades + COGNOM a l'entrar a l'aula virtual, per tal de confirmar la teva assistència i poder facilitar-te el teu certificat si el necessites en un futur.