Online · Aula experimental gratuita: Curso de Competências de Focusing 2027

Uma aula experimental gratuita online, com cerca de 2 horas, para quem tem curiosidade sobre o meu Curso de Competências de Focusing 2027 ou quer simplesmente experimentar o Focusing Experiencial.
O que acontece na aula
É uma versão mais curta de uma aula real:

• Acolhimento
• Prática inicial
• Ronda de chegada
• Uma apresentação em que falo do Focusing Experiencial, da minha abordagem e do curso
• Um momento para perguntas
• Uma prática curta a pares
• Partilha

O Focusing Experiencial (também chamado Focalização Experiencial) é uma forma suave de escutar aquilo que sentes mas ainda não consegues pôr em palavras. Não é preciso experiência prévia. Podes mexer-te, rabiscar, desligar a câmara ou usar o chat sempre que precisares, e nunca tens de partilhar nada pessoal. É uma formação, não é psicoterapia.
Quando e onde
Quarta-feira, 25 de novembro de 2026, das 18h00 às 20h00 (hora de Lisboa; 15h00 em São Paulo).
Online, no Zoom. O Meetup mostra-te a ligação quando disseres que vais.
As aulas experimentais em português: quartas-feiras, 25 de novembro e 2 de dezembro, das 18h00 às 20h00 (hora de Lisboa). Vem à que te der mais jeito.
O curso
60 horas em 20 sessões semanais de 3 horas, online, num grupo pequeno (no máximo 7 participantes), de janeiro a junho de 2027. Integrativo, sensível ao trauma e neuroafirmativo, com certificado da British Focusing Association.
O grupo reúne-se às quartas-feiras, das 18h00 às 21h00 (hora de Lisboa), a partir de 20 de janeiro.
540 € se te inscreveres e pagares até 15 de dezembro de 2026.
Tudo sobre o curso: https://goncalomoreira.net/curso-de-competencias-de-focusing
Com Gonçalo Moreira, PhD: Focusing Trainer (The International Focusing Institute), Focusing Teacher (British Focusing Association) e Somatic Experiencing® Practitioner.