Cologne Men's Circle

Deutscher Text siehe unten.
ENGLISH:
The idea behind this group is to create a safe space where men can express themselves openly and authentically, listen, share, connect, support, empathize, discover, and grow.
The group is open to all men, regardless of age, race, sexuality, or religious beliefs.
Members of this group agree to:

• Respect the identity and values of others,
• Be mindful of the impact words and actions can have on others,
• Keep everything shared within the group confidential.

Meetups are organized as a circle of men. Topics for open sharing and non-judgmental discussion include:

• Identity and self-esteem,
• Expression of feelings and emotions,
• Physical well-being,
• Relationships in partnerships and friendships,
• Family and parenting,
• Important decisions or life changes,
• Career and professional challenges.

All topics are welcome, whether it's about expressing something you've never said before, sharing stories from work or family, discussing problems, successes, emotions, and thoughts, facing important life decisions, or simply letting off steam. Everything has its place here.
Meetups include prepared meditations such as breathing exercises and conscious movement. Some gatherings may also feature physical activities, food preparation, and connection with nature.
Technical details:

• Only group members can view its full content, including details about other members and events,
• The group language is German and English, though members are welcome to express themselves in their native language when necessary,
• Voluntary contributions (in terms of organization or financial donations) to help the group's development are always welcome.

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DEUTSCH:
Die Idee dieser Gruppe ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich Männer offen und authentisch ausdrücken können – sei es zum Teilen, Zuhören, Unterstützen, Empathisieren oder Wachsen.
Die Gruppe ist offen für alle Männer, unabhängig von Alter, Herkunft, Glauben oder sexueller Orientierung.
Die Teilnehmer unserer Gruppe verpflichten sich dazu:

• Die Identität und Werte anderer zu respektieren,
• Sich der Wirkung von Worten und Handlungen auf andere bewusst zu sein,
• Alles, was geteilt wird, vertraulich zu behandeln.

Die Treffen werden als Gesprächszirkel organisiert. Die Themen für das offene, nicht wertende Gespräch umfassen unter anderem:

• Identität und Selbstwert,
• Ausdruck von Gefühlen und Emotionen,
• Körperliches Wohlbefinden,
• Beziehungen in Partnerschaften und Freundschaften,
• Familie und Erziehung,
• Wichtige Lebensentscheidungen oder Veränderungen,
• Berufliche Herausforderungen.

Alle Themen sind willkommen, egal ob es darum geht, etwas auszudrücken, was ihr so noch nirgendwo gesagt habt, ob ihr von der Arbeit oder Familie erzählt, von euren Problemen, Erfolgen, Emotionen und Gedanken, wichtige Entscheidungen anstehen oder ob ihr einfach nur mal Druck ablassen wollt. Alles hat seinen Platz.
Unsere Treffen beinhalten vorbereitete Meditationen, wie Atemübungen und bewusste Bewegungen. Einige Treffen beinhalten auch körperliche Aktivitäten, gemeinsames Kochen und den Aufenthalt in der Natur.
Technische Details:

• Nur Mitglieder der Gruppe können auf alle Inhalte zugreifen, einschließlich der Details zu anderen Mitgliedern und Veranstaltungen,
• Die Gruppensprache ist Deutsch und Englisch. Mitglieder können sich jedoch in ihrer Muttersprache ausdrücken, wenn nötig,
• Freiwillige Beiträge (in Form von Organisation oder finanziellen Spenden) zur Unterstützung der Gruppenentwicklung sind jederzeit willkommen.