Meditación guiada en Grupo: Liberarse de patrones mentales

¡English Welcome! This session will be led in either Spanish or English, based on the preferred language of the participants.
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Te invito a unirte a esta meditación guiada frente al mar de Benalmádena.

Es gratis, el objetivo del evento es nutrir una comunidad de meditadores, sin ánimos de lucro.

Apto para todos los niveles. Participación bienvenida con nula, poca o mucha experiencia en meditación.

¿Donde?
A metros de Puerto Marina.
Link de Google Maps: https://maps.app.goo.gl/2pkbhSb1UVrX7DT59

¿Qué traer?

• Una manta o esterilla para el suelo (meditaremos sobre el cesped).
• Algún tipo de cojín para sentarte.
• Abrigo necesario (al meditar es posible que baje la temperatura corporal).

Sobre el guía
Martin, argentino viviendo en Torremolinos desde 2022. Es fundador de la app de meditación Pura Mente, con más de 5 millones de descargas, donde comparte sesiones guiadas todas las semanas. Le apasiona el simplificar el camino de la meditación y el autoconocimiento. Ha profundizado en la meditación Vipassana y complementado con principios de mindfulness, budismo y no-dualismo, con mucho foco en integrar estas prácticas en la vida cotidiana.