Être là, ici et maintenant : une expérience souvent évitée

Être là semble simple… et pourtant quelque chose en nous s’en éloigne souvent sans que l’on s’en aperçoive.

Être présent est devenu une idée familière.

Quelque chose que l’on croit comprendre, ou parfois même atteindre.

Et pourtant, dans l’expérience, être réellement là est rarement aussi simple.

Il arrive que nous parlions, agissions, écoutions… tout en étant ailleurs.

Pris dans ce qui a été, ou dans ce qui pourrait être.
Comme si le présent n’était jamais tout à fait suffisant pour y rester.
Sans toujours percevoir ce mouvement.

Cette rencontre propose d’ouvrir des chemins vers une présence plus consciente, et de mettre en lumière ce qui, en nous, nous entraîne ailleurs, vers le passé ou le futur.

Un espace pour explorer la présence telle qu’elle se vit, et reconnaître ce qui nous en éloigne.

☕ Lieu : Café de la Place, Genève
🕰 Horaire : 19h00 – 20h30
💰 Participation : une consommation sur place

Gestalt-thérapeute, j’explore l’expérience intérieure et la manière dont nous sommes en relation avec nous-mêmes et le monde.
J’anime des conférences et espaces d’exploration autour de la présence, de la fatigue intérieure, des contradictions et du sentiment d’exister.
Une approche centrée sur le vécu, le corps et l’instant présent, inspirée de la gestalt-thérapie.