Masterclass Yoga Restaurativo & Sistema Nervioso

A LA VUELTA CONECTA CON UNA CALMA Y CONFIANZA PROFUNDA

Únete a esta Masterclass especial de Yoga Restaurativo & Sistema Nervioso al aire libre para encontrar en este mes de vuelta una calma y confianza profunda, llevándote herramientas prácticas para tu crecimiento personal!!

En esta sesión podrás renovar tu energía antes de cerrar la semana encontrando un momento de calma y paz profunda.

En esta Masterclass uniremos:

• una secuencia de posturas restaurativas para que puedas desestrarte de un día a día acelerado e intenso, volver a conectar con la tranquilidad y abrirte a los próximos meses del año con seguridad
• ejercicios de coaching para apoyarte a centrarte ahora a la vuelta en septiembre, enfocarte en lo esencial para ti, así encontrando una calma y confianza profunda en tu camino
• una relajación bien gustosa bajo el cielo abierto para sellar la práctica encontrando un momento de regeneración y relax completo.

Solo has de traer tu mat, además una toalla gruesa (de playa por ejemplo) para poder usarla como soporte, más lo que tú necesites para estar cómodx.

Para poder atenderte mejor las plazas para esta clase son limitadas (15 plazas) por lo que es importante que reservas tu sitio. Si al final no puedes venir por favor desapúntate para dejar tu sitio a otra persona.

Nos vemos en el Espigón de la Mar Bella para disfrutar de una práctica bien restauradora!!

Con ilusión de vernos ahí!
Kristina

Para cualquier pregunta puedes contactarme por aquí o en Instagram: @consciousmindcoaching

***SOBRE MÍ***

Soy Kristina y cómo profesora de yoga certificada de los estilos Yoga Restaurativo y Hatha-Vinyasa Yoga, como Coach ACC acreditada y Embodiment Coach certificada acompaño a personas, equipos y organizaciones en su camino hacia más bienestar y crecimiento personal-profesional en el entorno laboral y en el día a día.