Consultas e Terapias Alternativas - Espiral Eventos

🌳 🧘 JUNHO VOLTAMOS ÀS AULAS 🌳 🧘
🌺🧘🌳 DE YÔGA NOS PARQUES 🌺 🧘 🌳

A prática de yôga na Natureza, traz uma profunda sensação de união e paz.
A cada respiração nos sentimos conectados à terra ,cada movimento em harmonia com a natureza em seu redor.
A natureza tem o poder de conectar a nossa mente ao nosso corpo, proporcionando uma sensação profunda de bem estar.

Estar em um ambiente natural estimula os sentidos de maneira única. O som suave das folhas balançando ao vento, o canto dos pássaros e o cheiro da terra, criam uma experiência sensorial, que acalma a mente, isso leva a redução dos níveis de stresse, ansiedade e depressão proporcionando uma sensação de calma e tranquilidade.

🧘TODOS OS PARQUES TEM ACESSO FÁCIL A TRANSPORTES PÚBLICOS E ESTACIONAMENTO.

👉 INFORMAÇÕES: POR MSG PRIVADA OU DO CONTATO 93 601 58 27

🧘Thai Yoga massagem é uma técnica milenar de prevenção e tratamento que existe há mais de 2 500 anos.
Thai massagem é uma terapia corporal que vai muito além do que é conhecida a palavra massagem no Ocidente. É uma junção de toques profundos e ritmados, trabalhos de linhas ( sen) de energia e alongamentos gentis.
🧘Benefícios: Reduz a tensão muscular.
Alivia problemas lombares, artrite, fadiga crônica, cólicas menstruais, aumento de flexibilidade, estimula os órgãos internos, fortalece o sistema imunitário, aumenta a vitalidade, atua como limpador linfático , leva a um relaxamento profundo e acalma a mente.
PROGRAMA: FILOSOFIA E HISTÓRIA. LINHAS SEN, TÉCNICA DE MASSAGEM, BENEFÍCIOS E CONTRA - INDICAÇÕES
🧘 INCLUÍ: MANUAL E DIPLOMA, ALMOÇO VEGETARIANO.
🧘SE INSCREVA E APRENDA A FAZER UMA MASSAGEM DE 1 : 30 .
O CURSO É DADO DIA 8 E 9 ( DIA 9 DAS 10 HORAS ÀS 13)
INFORMAÇÕES: POR MSG PRIVADA OU DOS CONTATOS 93 601 58 27 LISBOA

🧘Sentir o corpo, respirar e encontrar um espaço interno, de paz em maior caos. Esse é o poder da prática do yoga.
Em cada movimento, em cada postura, a oportunidade de olhar para dentro, de se desafiar e se acolher ao mesmo tempo. Yoga não é sobre perfeição, é presença, honestidade, conexão e liberdade.
Este é o convite para uma prática que mergulhamos na essência do que somos
AULAS ONDE TODOS PODEM PARTICIPAR 🙏 NAMASTÊ

🌿🧘🌹 AULAS DE YÔGA DO ÚTERO 🌿🧘🌹
Na vida moderna vivemos constantemente conectadas com a energia masculina: Ação, objetivos, produtividade , exigências, controle...
Embora essas quantidades sejam necessárias quando estão sobreativadas e não equilibradas, podemos nos sentir desconectados , exaustos e emocionalmente fracas. O que muitas vezes nos falta é cultivar conscientemente a nossa energia feminina, aquela parte suave, intuitiva, criativa, sutil , sensível que também habita dentro de cada uma de nós. Cultivar energia feminina é viver em um lugar mais autêntico,mais conectado consigo mesma .
🌹 As aulas do yôga do Útero vão lhe ajudar a cultivar a sua energia feminina 🌹
🧘AULAS PRESENCIAIS QUINTAS -FEIRAS ÀS 18 HORAS NO ESPAÇO ESPIRAL SALDANHA
🧘AULAS ONLINE SEXTAS -FEIRAS VÁRIOS HORÁRIOS
TODAS AS AULAS SÃO RESERVADAS 24 HORAS ANTES POR MSG PRIVADA OU DO CONTATO 93 601 58 27